Ngủ trưa, một việc tưởng chừng đơn giản, đã khiến vô số người phải vật lộn. Nếu bạn ngủ quá ít, bạn sẽ có cảm giác như mình vừa ngủ trưa và cảm thấy mệt mỏi hơn khi thức dậy; nếu bạn ngủ quá lâu, khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy đầu choáng váng như thể bị đổ đầy chì.

Ung thư phổi, gan, dạ dày không phải là loại ung thư phổ biến nhất Việt Nam năm 2022.

Chuyên gia chỉ ra rằng ăn cá rất tốt, nhưng cần tránh ăn nhiều 4 loại này kẻo cơ thể chất đầy kim loại nặng, sớm muộn cũng mắc bệnh.

Để đảm bảo an toàn khi thưởng thức tôm, người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý đến việc loại bỏ một số bộ phận tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên tránh ăn ba bộ phận của tôm bao gồm đầu tôm, đường chỉ đen trên lưng và mang tôm.

Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nguy cơ cao chứa nhiều ký sinh trùng, mọi người cần đặc biệt lưu ý khi sơ chế và chế biến.

Nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường kéo dài, việc phát hiện sớm ung thư dạ dày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 4 dấu hiệu bạn nên chú ý, vì chúng có thể là những dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày.

Nghiên cứu mới của Mỹ có tiềm năng trở thành một 'siêu vắc-xin' nhắm vào khối u trong mọi loại ung thư.

Hạt hướng dương có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, hãy cùng xem nhé!

Xoài, với hương vị ngọt ngào quyến rũ và màu sắc tươi tắn, từ lâu đã là loại trái cây được yêu thích tại Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là cả một kho tàng dưỡng chất quý giá, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Ai cũng biết rằng việc tập thể dục và uống đủ nước rất tốt cho cơ thể, nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng, ở độ tuổi sau 60, nguyên tắc giữ gìn sức khỏe quan trọng nhất chính là "làm ít đi" những việc này.

Trái ngược với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và lối sống lành mạnh thường thấy ở những người thành công, tỷ phú Warren Buffett lại có tình yêu dành cho đồ ăn nhanh, đặc biệt là Coca-Cola. Vậy, bí quyết nào giúp ông duy trì sức khỏe và sự minh mẫn ở độ tuổi 94?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau đây khi ngủ vào ban đêm, bạn cần cảnh giác và nên đi khám sớm nhất có thể.

Thịt bò là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam và thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được những phần thịt ngon nhất để chế biến ra những món ăn hấp dẫn. Với những người sành ăn, họ luôn ưu tiên 3 phần thịt này bởi độ mềm, hương vị đặc trưng trong chế biến.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ dậy thì sớm ở trẻ em đang gia tăng. Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em. Vậy, những thực phẩm nào có khả năng gây dậy thì sớm ở trẻ em?

Ngộ độc do ăn khoai tây kiểu này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như mê sảng, tiêu chảy..., trường hợp nặng có thể dẫn đến tử vong do hệ thần kinh bị tê liệt và ngừng tim.

Hiện nay để giữ cho cá và hải sản được tươi lâu, đẹp mắt, một số tiểu thương đã sử dụng phân đạm urê và hàn the để ướp cá. Việc làm này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Chuối là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng, không chỉ vì chúng ngon mà còn vì nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chuối phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi, từ người 80 tuổi đến trẻ sơ sinh 1 tuổi, ăn chuối có lợi và vô hại. Tuy nhiên, có 2 thời điểm không nên ăn chuối, mọi người cần lưu ý.

Chạy bộ là một bài tập aerobic rất đơn giản. Bây giờ là thời đại bảo vệ sức khỏe quốc gia. Nhiều người rèn luyện cơ thể thông qua chạy bộ để đảm bảo vóc dáng và sức khỏe.

Theo Tiến sĩ Uma Naidoo - chuyên gia về não bộ và dinh dưỡng của Đại học Harvard, có 10 loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho não bộ.

Lá cần tây rất tốt cho sức khỏe và còn chế biến được nhiều món ăn ngon trong gia đình.

Ngủ trưa, một việc tưởng chừng đơn giản, đã khiến vô số người phải vật lộn. Nếu bạn ngủ quá ít, bạn sẽ có cảm giác như mình vừa ngủ trưa và cảm thấy mệt mỏi hơn khi thức dậy; nếu bạn ngủ quá lâu, khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy đầu choáng váng như thể bị đổ đầy chì.

Ung thư phổi, gan, dạ dày không phải là loại ung thư phổ biến nhất Việt Nam năm 2022.

Chuyên gia chỉ ra rằng ăn cá rất tốt, nhưng cần tránh ăn nhiều 4 loại này kẻo cơ thể chất đầy kim loại nặng, sớm muộn cũng mắc bệnh.

Để đảm bảo an toàn khi thưởng thức tôm, người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý đến việc loại bỏ một số bộ phận tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên tránh ăn ba bộ phận của tôm bao gồm đầu tôm, đường chỉ đen trên lưng và mang tôm.

Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nguy cơ cao chứa nhiều ký sinh trùng, mọi người cần đặc biệt lưu ý khi sơ chế và chế biến.