Thói quen cúi xuống nhìn vào điện thoại và máy tính bảng để đọc tin nhắn hoặc chơi game, được gọi là 'iSlouching', có thể đẩy đầu về phía trước và gia tăng áp lực lên cột sống.

Ngày càng có nhiều người, đặc biệt trẻ em, đã bị chẩn đoán có vấn đề về cổ, và thời gian càng kéo dài, tổn hại này có thể trở thành tật kinh niên.

Theo đài News 13, bác sĩ Herba dẫn các cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy khi đầu vươn về phía trước, nó có thể dồn thêm đến 4,5 kg xuống cột sống.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng tổn hại không thể nào khôi phục được đối với sụn và mô nằm giữa các đốt sống.

Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng tiếp nhận nhiều ca trẻ em bị chứng nghiến răng gây hỏng hàm trong lúc chơi game, gọi là 'iGrinding'.

Về lâu dài, bác sĩ Herba cho rằng thói quen phụ thuộc quá mức vào thiết bị di động có thể làm tăng tình trạng đau lưng và cổ ở người lớn tuổi.