Sinh tố chuối mật ong

Thể thao 24h

Sinh tố chuối mật ong

Thứ tư, 01/02/2012 16:09

Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.

Nguyên liệu:

Chuối 1 quả

Sữa chua 1 hộp

Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được

Cách làm:

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh

Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.

Nhấn nút xay nhuyễn.

Đổ ra ly, uống liền.

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Tapchimonngon

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Vài tháng tới, Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế?

Vài tháng tới, Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế?

Tin mới

Cả kẻ bán, người mua cùng dắt nhau vào tù vì… pháo nổ

Cả kẻ bán, người mua cùng dắt nhau vào tù vì… pháo nổ

Khống chế nghi phạm cướp tiệm vàng sau chưa đầy 5 giờ gây án

Khống chế nghi phạm cướp tiệm vàng sau chưa đầy 5 giờ gây án

Tiêu điểm

Thu giữ hơn 2 tấn tang vật trong vụ sản xuất thuốc Đông y giả

Thu giữ hơn 2 tấn tang vật trong vụ sản xuất thuốc Đông y giả

Đề xuất chậm chuyến bay 3 giờ được hoàn tiền, 4 giờ phải bồi thường hành khách

Đề xuất chậm chuyến bay 3 giờ được hoàn tiền, 4 giờ phải bồi thường hành khách