Sinh tố chuối mật ong

Thể thao 24h

Sinh tố chuối mật ong

Thứ tư, 01/02/2012 16:09

Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.

Nguyên liệu:

Chuối 1 quả

Sữa chua 1 hộp

Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được

Cách làm:

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh

Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.

Nhấn nút xay nhuyễn.

Đổ ra ly, uống liền.

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Tapchimonngon

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Vài tháng tới, Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế?

Vài tháng tới, Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế?

Tin mới

Ngày mai, học sinh lớp 12 Hà Nội thi khảo sát chất lượng

Ngày mai, học sinh lớp 12 Hà Nội thi khảo sát chất lượng

Từ 15/3: 3 chính sách mới người dân cần biết

Từ 15/3: 3 chính sách mới người dân cần biết

Tiêu điểm

Lương cơ sở dự kiến tăng 8% từ 1/7: Hàng loạt khoản trợ cấp và bảo hiểm sẽ thay đổi

Lương cơ sở dự kiến tăng 8% từ 1/7: Hàng loạt khoản trợ cấp và bảo hiểm sẽ thay đổi

Nếu không chi Quỹ bình ổn, giá xăng có thể tăng tới hơn 6.000 đồng/lít

Nếu không chi Quỹ bình ổn, giá xăng có thể tăng tới hơn 6.000 đồng/lít