Sinh tố chuối mật ong

Thể thao 24h

Sinh tố chuối mật ong

Thứ tư, 01/02/2012 16:09

Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.

Nguyên liệu:

Chuối 1 quả

Sữa chua 1 hộp

Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được

Cách làm:

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh

Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.

Nhấn nút xay nhuyễn.

Đổ ra ly, uống liền.

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Tapchimonngon

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Ronaldo tạo cơn sốt chưa từng có khi vừa gia nhập làng Youtuber, nhận nút kim cương trong chưa đầy 12h

Ronaldo tạo cơn sốt chưa từng có khi vừa gia nhập làng Youtuber, nhận nút kim cương trong chưa đầy 12h

Ai là người giành được tấm Huy chương Olympic đầu tiên cho Việt Nam?

Ai là người giành được tấm Huy chương Olympic đầu tiên cho Việt Nam?

Tin mới

Thiếu ngủ ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe như thế nào? Nhìn hình ảnh sau 25 năm gây sốc

Thiếu ngủ ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe như thế nào? Nhìn hình ảnh sau 25 năm gây sốc

Từ 1/7/2025, đối tượng nào được hưởng lợi khi trợ cấp khi nghỉ hưu tăng gấp 4 lần mức cũ

Từ 1/7/2025, đối tượng nào được hưởng lợi khi trợ cấp khi nghỉ hưu tăng gấp 4 lần mức cũ

Tiêu điểm

Con phố nào giàu nhất Hà Nội, người gốc Thủ đô chưa chắc đã biết chính xác?

Con phố nào giàu nhất Hà Nội, người gốc Thủ đô chưa chắc đã biết chính xác?

Từ 1/1/2025: Những đối tượng này sẽ được cấp thẻ BHYT miễn phí

Từ 1/1/2025: Những đối tượng này sẽ được cấp thẻ BHYT miễn phí