Sinh tố không thêm đường ngày tết

Thể thao 24h

Sinh tố không thêm đường ngày tết

Thứ ba, 17/01/2012 10:18

Vẫn là chuối, dâu tây nhưng mình cho thêm vài nguyên liệu yêu thích nữa để tăng thêm hương vị và lại không cần đường nữa

alt

Nguyên liệu:

½ cốc nước táo ép

2 bát dâu tây tươi

1 quả chuối thái miếng

1 hộp sữa chua trắng

½ chén đá viên

alt

Cách làm:

Cho dâu tây, chuối, nước táo, sữa chua và đá vào máy xay sinh tố.

alt

Nhấn nút xay 1 phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn.

alt

Đổ ra ly uống ngay.

alt

Vị chuối và dâu rất thơm, thêm chút nước táo nên có vị chua chua ngọt ngọt tự nhiên, mùa hè có ly sinh tố này giải khát vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Tapchimonngon

Cùng chuyên mục

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Vài tháng tới, Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế?

Vài tháng tới, Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế?

Tin mới

Nhân dân phối hợp Công an vận động đối tượng truy nã nguy hiểm ra đầu thú

Nhân dân phối hợp Công an vận động đối tượng truy nã nguy hiểm ra đầu thú

Đề xuất thay đổi mô hình phát triển nhà ở xã hội

Đề xuất thay đổi mô hình phát triển nhà ở xã hội

Tiêu điểm

Bộ Y tế khuyến cáo phòng, chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe

Bộ Y tế khuyến cáo phòng, chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe

TP. HCM kiến nghị Trung ương hỗ trợ 10.000 tỉ đồng để xóa nhà tạm ven sông

TP. HCM kiến nghị Trung ương hỗ trợ 10.000 tỉ đồng để xóa nhà tạm ven sông