Sinh tố không thêm đường ngày tết

Thể thao 24h

Sinh tố không thêm đường ngày tết

Thứ ba, 17/01/2012 10:18

Vẫn là chuối, dâu tây nhưng mình cho thêm vài nguyên liệu yêu thích nữa để tăng thêm hương vị và lại không cần đường nữa

alt

Nguyên liệu:

½ cốc nước táo ép

2 bát dâu tây tươi

1 quả chuối thái miếng

1 hộp sữa chua trắng

½ chén đá viên

alt

Cách làm:

Cho dâu tây, chuối, nước táo, sữa chua và đá vào máy xay sinh tố.

alt

Nhấn nút xay 1 phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn.

alt

Đổ ra ly uống ngay.

alt

Vị chuối và dâu rất thơm, thêm chút nước táo nên có vị chua chua ngọt ngọt tự nhiên, mùa hè có ly sinh tố này giải khát vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Tapchimonngon

Cùng chuyên mục

Ronaldo tạo cơn sốt chưa từng có khi vừa gia nhập làng Youtuber, nhận nút kim cương trong chưa đầy 12h

Ronaldo tạo cơn sốt chưa từng có khi vừa gia nhập làng Youtuber, nhận nút kim cương trong chưa đầy 12h

Ai là người giành được tấm Huy chương Olympic đầu tiên cho Việt Nam?

Ai là người giành được tấm Huy chương Olympic đầu tiên cho Việt Nam?

Tin mới

Thiếu ngủ ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe như thế nào? Nhìn hình ảnh sau 25 năm gây sốc

Thiếu ngủ ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe như thế nào? Nhìn hình ảnh sau 25 năm gây sốc

Từ 1/7/2025, đối tượng nào được hưởng lợi khi trợ cấp khi nghỉ hưu tăng gấp 4 lần mức cũ

Từ 1/7/2025, đối tượng nào được hưởng lợi khi trợ cấp khi nghỉ hưu tăng gấp 4 lần mức cũ

Tiêu điểm

Con phố nào giàu nhất Hà Nội, người gốc Thủ đô chưa chắc đã biết chính xác?

Con phố nào giàu nhất Hà Nội, người gốc Thủ đô chưa chắc đã biết chính xác?

Từ 1/1/2025: Những đối tượng này sẽ được cấp thẻ BHYT miễn phí

Từ 1/1/2025: Những đối tượng này sẽ được cấp thẻ BHYT miễn phí