Nhiều quý ông cứ vô tư hút thuốc, uống rượu, xem tivi thâu đêm... mà không nghĩ rằng chúng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Những người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc các bệnh viêm phế quản (Ảnh minh họa) |
Thói quen hút thuốc
Những người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc các bệnh viêm phế quản, hơi thở ngắn và ho dai dẳng, rất dễ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm, viêm phổi và hen suyễn, thậm chí là ung thư thực quản, ung thư phổi, ung thư vòm họng... gây loãng xương.
Không chỉ ảnh hưởng tới cơ quan nội tạng mà người hút thuốc mà việc hút thuốc lá làm giảm lưu thông máu và làm giảm ôxy trong máu khiến da nhanh bị lão hóa và nếp nhăn, sắc mặt khó mà hồng hào.
Điều đặc biệt các quý ông cần nhớ rằng hợp chất nicotin trong thuốc lá có thể gây ra những triệu chứng co cơ, co bắp thịt, nó khiến cho kích cỡ dưỡng vật nhỏ đi và chiều dài có thể bị ngắn lại.
Quý ông ham nhậu nhẹt
Cũng như thuốc lá, rượu làm hại làn da của quý ông, trong thành phần của rượu chứa nhiều cồn và có hàm lượng calo rất cao. Rượu kích thích chức năng của các mô mỡ, làm tăng cortisol, lipoprotein khiến hàm lượng axit béo tự do trong máu (nồng độ máu nhiễm mỡ) tăng cao, đồng thời khiến cơ thể bị mất nước ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Ngoài ra thì những người thường xuyên uống rượu có thể khiến huyết áp gia tăng và xuất hiện rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, rối loạn tâm thần, ảnh hưởng nghiêm trọng tới dạ dày và gan...
Xem tivi nhiều ảnh hưởng đến chất lượng con giống của quý ông
Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Sức khỏe Cộng đồng Harvard tại Boston, Mỹ đã nghiên cứu các mẫu tinh trùng của 189 nam thanh niên có độ tuổi từ 18 đến 22. Những người này được tham gia trả lời các câu hỏi cụ thể về nếp sống, thói quen sinh hoạt như việc luyện tập, chế độ ăn uống, thời gian xem truyền hình.
Các nhà nghiên cứu cho biết kết quả là những người dành hơn 20 giờ mỗi tuần để xem truyền hình có mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn 44% so với nhóm những người dành ít thời gian hơn cho hình thức giải trí này. Vì vậy, các chàng đừng quá phụ thuộc vào cái tivi nhé, phải chú ý đến luyện tập thể dục, tăng cường thể lực.
Clip đang được xem nhiều nhất: Những hình ảnh đầu tiên bên trong nơi diễn ra tang lễ của cố nghệ sĩ Chí Tài
- Người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 triệu chứng khi đi bộ, nếu bạn không có thì xin chúc mừng bạn đã có sức khỏe dồi dào
- Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò, nhưng nhiều người vẫn mắc phải
- Ăn mì ăn liền nhiều có bị ung thư không? WHO: Có 6 thực phẩm thực sự gây ung thư, hãy tránh càng xa càng tốt
- Hình dáng cơ thể quyết định tuổi thọ? Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người sống trên 80 tuổi thường có hai đặc điểm
- Thứ gì được cất giữ ở một nơi trong Tử Cấm Thành mà cần có cảnh sát vũ trang canh gác 24/24 giờ?
- Nếu chồng bạn có những đặc điểm này thì có nghĩa là bạn đã chọn và cưới đúng người, rất chính xác!
- Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
- Từ 1/7/2025: Thay đổi cách tính lương hưu theo Luật BHXH mới, hàng triệu người hưởng lợi
- Quận đông dân nhất Việt Nam: Dân số bằng 2 tỉnh cộng lại, là một trong hai quận lớn nhất TP. HCM
- Lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2025 mới nhất của học sinh cả nước
- Thưởng Tết 2025, mức thưởng cao nhất là trên 500 triệu đồng/người. Là ai?
- Tại sao Sơn Tùng lại nổi tiếng?
- Trước Tết dương lịch 2025, đây là 6 thủ tục hành chính cần hoàn thành
- Đây là tên gọi đầu tiên của Hà Nội, người Hà Nội lâu năm chưa chắc đã biết, nó có ý nghĩa gì?
- Tin vui thưởng Tết Nguyên Đán 2025: Sẽ cao hơn năm 2024 từ 6 - 8%