Tuổi trẻ thường mắc những căn bệnh như rối loạn cảm xúc, rối loạn tâm lý... hãy tìm hiểu và đề phòng.
Rối loạn cảm xúc là căn bệnh dễ mắc của tuổi trẻ |
Rối loạn tâm lý
Ở lứa tuổi ô mai, nhiều học sinh thường phải chịu nhiều áp lực trong học tập, nhất là khi bước vào mùa thi. Do khối lượng bài vở quá nhiều, một số bạn phải thức khuya, thậm chí có bạn lạm dụng cả cà phê để tỉnh táo hơn, lâu dần dẫn đến tình trạng sức khỏe suy yếu, tinh thần mệt mỏi, lo âu và nhiều căn bệnh rối loạn tâm lý khác.
Bên cạnh đó, việc không chú ý bổ sung dinh dưỡng bằng các thực phẩm lành mạnh cũng dễ khiến bệnh tật ghé thăm. Các biểu hiện dễ thấy nhất của rối loạn tâm lý là biếng ăn, mất ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, lo âu, học tập giảm sút... Nặng hơn, có những bạn còn có các biểu hiện như nói năng lung tung, khóc cười vô cớ, hay hoảng sợ, ít tiếp xúc với mọi người... Thậm chí nhiều trường hợp còn có ý định tự tử.
Rối loạn cảm xúc
Rối loạn cảm xúc là tình trạng rối loạn tại não bộ, gây ra sự biến đổi bất ổn về tinh thần như chuyển từ cảm xúc hưng phấn sang cảm xúc ức chế và ngược lại một cách nhanh chóng. Nguyên nhân là do ở độ tuổi này, chúng mình phải chịu những áp lực quá lớn trong quá trình học tập, làm việc, do lạm dụng chất kích thích hoặc tiền sử bệnh tâm thần từ gia đình...
Vì vậy, khi có các biểu hiện như chán ăn, mất ngủ, gầy sút, hoạt động chậm chạp, mất tập trung, hay quên... các bạn hãy tham khảo ngay ý kiến của các chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào tình trạng bệnh nặng nhé!
Rối loạn hành vi
Việc xem nhiều sách báo, phim ảnh bạo lực, các văn hóa phẩm đồi trụy hoặc ảnh hưởng từ bạn bè xấu là những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn hành vi ở tuổi trẻ. Nó dẫn đến nhiều hậu quả rất nghiêm trọng như gây thương tích cho người khác, chống người thi hành công vụ, ăn cắp, đua xe mạo hiểm, tấn công trẻ em…
Các bạn trẻ khi mắc phải căn bệnh này sẽ rất khó thích ứng với xã hội và thường có hành vi xâm phạm sớm. Một số có thể thích ứng với các hoạt động xã hội nhưng vẫn có hành vi chống đối, phạm pháp.
Stress
Trong cuộc sống hiện đại, stress cũng xuất hiện rất nhiều ở độ tuổi này. Theo các bác sĩ tâm lý, nguyên nhân là do ở lứa tuổi thiếu niên, việc học hành quá nhiều, những thất bại trong học hành, áp lực từ người lớn, mối bất hòa trong gia đình, những mâu thuẫn với bạn bè, rắc rối trong tình yêu… đã gây nên căn bệnh này. Thậm chí, ngay cả các suy nghĩ tiêu cực về vóc dáng hay khả năng của bản thân cũng có thể khiến các bạn bị stress.
Biểu hiện của căn bệnh này là căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, hay suy nghĩ… Đặc biệt, stress ở tuổi hanh thiếu niên còn rất dễ dẫn đến hành vi tự tử, vì vậy cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Trầm cảm
Trầm cảm là một căn bệnh rối loạn tâm thần thường gặp, bao gồm nhiều triệu chứng như hay buồn bã, không quan tâm tới mọi thứ xảy ra xung quanh cũng như với bản thân, hay mệt mỏi, mất hy vọng vào tương lai…
Căn bệnh này thường rơi vào lứa tuổi vị thành niên do áp lực từ học tập, từ bố mẹ, thầy cô hoặc do lạm dụng các chất kích thích… Đặc biệt, có rất nhiều bạn tự cô lập mình với thế giới bên ngoài, chỉ quan tâm tới thế giới “ảo” khiến cho cuộc sống thật của các bạn trở nên u ám, thiếu niềm tin.
Giải pháp
- Tìm sự trợ giúp, chia sẻ của người trong gia đình, bạn bè.
- Tích cực tham gia các hoạt động tập thể, hoạt động xã hội, tránh tiếp xúc với các loại phim ảnh hoặc các trò chơi bạo lực…
- Bổ sung dinh dưỡng bằng các thực phẩm lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe.
- Nếu bệnh không thuyên giảm hoặc có các dấu hiệu nặng hơn, bạn hãy tới gặp bác sĩ ngay để có hướng điều trị kịp thời nhé!
Clip đang được xem nhiều nhất: Mẹ bé gái 12 tuổi bị bạo hành, xâm hại tình dục ở Hà Nội: 'Vớ được cái gì ở ngoài đường là đánh nó bằng cái đấy'
- Người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 triệu chứng khi đi bộ, nếu bạn không có thì xin chúc mừng bạn đã có sức khỏe dồi dào
- Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò, nhưng nhiều người vẫn mắc phải
- Ăn mì ăn liền nhiều có bị ung thư không? WHO: Có 6 thực phẩm thực sự gây ung thư, hãy tránh càng xa càng tốt
- Hình dáng cơ thể quyết định tuổi thọ? Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người sống trên 80 tuổi thường có hai đặc điểm
- Thứ gì được cất giữ ở một nơi trong Tử Cấm Thành mà cần có cảnh sát vũ trang canh gác 24/24 giờ?
- Nếu chồng bạn có những đặc điểm này thì có nghĩa là bạn đã chọn và cưới đúng người, rất chính xác!
- Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
- Từ 1/7/2025: Thay đổi cách tính lương hưu theo Luật BHXH mới, hàng triệu người hưởng lợi
- Quận đông dân nhất Việt Nam: Dân số bằng 2 tỉnh cộng lại, là một trong hai quận lớn nhất TP. HCM
- Lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2025 mới nhất của học sinh cả nước
- Thưởng Tết 2025, mức thưởng cao nhất là trên 500 triệu đồng/người. Là ai?
- Tại sao Sơn Tùng lại nổi tiếng?
- Trước Tết dương lịch 2025, đây là 6 thủ tục hành chính cần hoàn thành
- Đây là tên gọi đầu tiên của Hà Nội, người Hà Nội lâu năm chưa chắc đã biết, nó có ý nghĩa gì?
- Tin vui thưởng Tết Nguyên Đán 2025: Sẽ cao hơn năm 2024 từ 6 - 8%