Hoa hậu châu Á tại Mỹ chuộng những kiểu áo khoác sành điệu giúp tôn vẻ đẹp sang trọng, quý phái trong mùa đông Hà Nội.
|
Jennifer Phạm sang trọng với áo khoác dạ |

Jennifer Phạm vừa về nước giữa tháng 11 sau gần một năm nghỉ sinh con gái tại Mỹ. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả như thuở son rỗi nhờ chế độ tập luyện ăn uống hợp lý.

Thời gian đầu sau khi sinh, theo sự hướng dẫn của chuyên gia riêng, hàng tuần Jennifer Phạm thực hiện chế độ tập luyện 2 buổi sau đó tăng lên 4-5 buổi. Các bài tập chủ yếu là các động tác nhẹ nhàng, ngoài ra cô tham gia thêm lớp Yoga, Pilates. Chuyên gia riêng huấn luyện cho Jenni khuyên cô không nên tập nặng vì ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chế độ ăn uống của cô cũng được tư vấn kỹ. Tuy nhiên nếu ăn kiêng khắt khe quá thì sẽ ảnh hưởng đến con gái vì sữa sẽ không đủ chất. Vì thế cô cũng chọn cho mình chế độ ăn uống khoa học, tích cực ăn nhiều rau quả, thịt, hạn chế ăn các loại tinh bột.

Khi về Việt Nam, khá bận rộn nhưng cô vẫn duy trì chế độ tập luyện đều đặn để có sức khỏe tốt, vừa làm mẹ vừa tham gia nghệ thuật.

Hoa hậu tâm sự, cô muốn trở lại showbiz với hình ảnh đẹp và hoàn hảo.


Với thân hình gọn gàng như hiện tại, cô tự tin diện bất cứ trang phục nào mình yêu thích mà không lo lộ nhược điểm cơ thể.
Sau khi kết hôn với doanh nhân Đức Hải, Jennifer Phạm thay đổi phong cách, từ sexy chuyển sang thanh lịch hơn.

Lựa chọn trang phục cho mùa đông Hà Nội, chân dài sinh năm 1985 để mắt tới những chiếc áo dạ dài, có thể dễ dàng kết hợp với váy suông, chân váy.



Người đẹp tạo dáng trong khung cảnh Giáng sinh lãng mạn, bay bổng.
Clip đang được xem nhiều nhất: CLIP: Khoảng khắc xe 'hổ vồ' đè bẹp xe con làm 3 người chết, 1 người bị thương
Vi phạm Bộ Quy tắc ứng xử, người nổi tiếng sẽ bị đưa vào danh sách 'đen'
Tết Bính Ngọ 2026: VTV không phát sóng Táo Quân đêm Giao thừa
-
Đập bỏ chung cư 25 tầng để xây dinh thự: Lý Nhã Kỳ giàu tới mức nào?
-
Sao nữ Vbiz bốc lửa vạn người mê cả thập niên 80-90, nay lang thang xin ăn ở Mỹ
-
Vệ sĩ của Mỹ Tâm hé lộ quy tắc làm việc: Chỉ đưa đến cửa phòng khách sạn
-
Gia cảnh Tân Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025: Bố là thợ hồ, mẹ bán vé số 20 năm
Từ 1/5: Cản vợ/chồng đi làm, truyền bá tư tưởng trọng nam khinh nữ bị phạt nặng
Nữ sinh viên bị lừa đảo hơn 800 triệu đồng khi nghe cuộc gọi giả danh Công an
Vụ “Mr Pips”: Hé lộ khối tài sản “khủng” của vợ chồng “Mr Hunter” bị thu giữ
Bộ GD&ĐT chốt lịch thi tốt nghiệp THPT 2026
-
Đề nghị truy tố “Shark” Bình trong vụ rửa tiền hơn 213 tỷ đồng liên quan các sàn Forex
-
Khởi tố Chủ tịch Tập đoàn Hóa chất Đức Giang và nhiều thuộc cấp
-
Triệt phá đường dây lừa đảo tiền ảo Xintel với hơn 42.000 người sập bẫy
-
Việt Nam xếp thứ 17 trong top 28 quốc gia đẹp nhất thế giới
-
Lương cơ sở dự kiến tăng 8% từ 1/7: Hàng loạt khoản trợ cấp và bảo hiểm sẽ thay đổi
-
Nếu không chi Quỹ bình ổn, giá xăng có thể tăng tới hơn 6.000 đồng/lít
-
Hà Nội đền bù đất cao gấp đôi bảng giá đất dự án Trục đại lộ sông Hồng
-
Cuộc chiến ở Trung Đông tổn hại như thế nào đến nền kinh tế toàn cầu?