Hoa hậu châu Á tại Mỹ chuộng những kiểu áo khoác sành điệu giúp tôn vẻ đẹp sang trọng, quý phái trong mùa đông Hà Nội.
Jennifer Phạm sang trọng với áo khoác dạ |
Jennifer Phạm vừa về nước giữa tháng 11 sau gần một năm nghỉ sinh con gái tại Mỹ. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả như thuở son rỗi nhờ chế độ tập luyện ăn uống hợp lý.
Thời gian đầu sau khi sinh, theo sự hướng dẫn của chuyên gia riêng, hàng tuần Jennifer Phạm thực hiện chế độ tập luyện 2 buổi sau đó tăng lên 4-5 buổi. Các bài tập chủ yếu là các động tác nhẹ nhàng, ngoài ra cô tham gia thêm lớp Yoga, Pilates. Chuyên gia riêng huấn luyện cho Jenni khuyên cô không nên tập nặng vì ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ ăn uống của cô cũng được tư vấn kỹ. Tuy nhiên nếu ăn kiêng khắt khe quá thì sẽ ảnh hưởng đến con gái vì sữa sẽ không đủ chất. Vì thế cô cũng chọn cho mình chế độ ăn uống khoa học, tích cực ăn nhiều rau quả, thịt, hạn chế ăn các loại tinh bột.
Khi về Việt Nam, khá bận rộn nhưng cô vẫn duy trì chế độ tập luyện đều đặn để có sức khỏe tốt, vừa làm mẹ vừa tham gia nghệ thuật.
Hoa hậu tâm sự, cô muốn trở lại showbiz với hình ảnh đẹp và hoàn hảo.
Với thân hình gọn gàng như hiện tại, cô tự tin diện bất cứ trang phục nào mình yêu thích mà không lo lộ nhược điểm cơ thể.
Sau khi kết hôn với doanh nhân Đức Hải, Jennifer Phạm thay đổi phong cách, từ sexy chuyển sang thanh lịch hơn.
Lựa chọn trang phục cho mùa đông Hà Nội, chân dài sinh năm 1985 để mắt tới những chiếc áo dạ dài, có thể dễ dàng kết hợp với váy suông, chân váy.
Người đẹp tạo dáng trong khung cảnh Giáng sinh lãng mạn, bay bổng.
Clip đang được xem nhiều nhất: Võ Hoàng Yến vỡ òa xúc động khi biết tin được làm mẹ, tiết lộ từng tránh mặt 'nửa kia' vì lý do tuổi tác
- Đàm Vĩnh Hưng không thể hủy đơn kiện chồng tỷ phú của ca sĩ Bích Tuyền?
- MC Thành Trung sở hữu khối tài sản khủng cỡ nào ở tuổi 41?
- Thương Tín được người nhà đưa lên TP.HCM khám bệnh, nhìn chân của nam nghệ sĩ mà dân tình xót xa
- Dương Triệu Vũ hé lộ 'thế lực' giúp Đàm Vĩnh Hưng giải quyết vụ kiện triệu đô
- Thứ gì được cất giữ ở một nơi trong Tử Cấm Thành mà cần có cảnh sát vũ trang canh gác 24/24 giờ?
- Nếu chồng bạn có những đặc điểm này thì có nghĩa là bạn đã chọn và cưới đúng người, rất chính xác!
- Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
- Từ 1/7/2025: Thay đổi cách tính lương hưu theo Luật BHXH mới, hàng triệu người hưởng lợi
- Quận đông dân nhất Việt Nam: Dân số bằng 2 tỉnh cộng lại, là một trong hai quận lớn nhất TP. HCM
- Lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2025 mới nhất của học sinh cả nước
- Thưởng Tết 2025, mức thưởng cao nhất là trên 500 triệu đồng/người. Là ai?
- Tại sao Sơn Tùng lại nổi tiếng?
- Trước Tết dương lịch 2025, đây là 6 thủ tục hành chính cần hoàn thành
- Đây là tên gọi đầu tiên của Hà Nội, người Hà Nội lâu năm chưa chắc đã biết, nó có ý nghĩa gì?
- Tin vui thưởng Tết Nguyên Đán 2025: Sẽ cao hơn năm 2024 từ 6 - 8%