Mật ong không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn có công dụng làm đẹp rất thần kỳ. Cùng khám phá lợi ích tuyệt vời của mật ong nhé.
![]() |
|
1. Giảm cơn ho
Chất làm ngọt tự nhiên này có thể làm giảm những cơn ho rất hiệu quả. Dùng 2 muỗng cà phê mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn làm giảm cơn ho và có giấc ngủ thoải mái hơn.
Mật ong giúp giảm ho hiệu quả
2. Cải thiện lượng mỡ trong máu
Một nghiên cứu ở Dubai cho thấy những người dùng 250ml nước và 75 gram mật ong tự nhiên trong 15 ngày cho thấy lượng cholesterol trong máu đã giảm và an toàn với cơ thể hơn.
3. Dưỡng ẩm da
Mật ong được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên bởi các phân tử đường giữ nước trong da. Bạn có thể trộn mật ong tươi với nước hoa hồng nguyên chất hoặc nước ép khoai tây tạo thành mặt nạ vừa dưỡng ẩm, vừa giúp làm sáng da.
4. Trị mụn
Một trong những lợi ích làm đẹp tuyệt vời nhất của mật ong là nó chứa nhiều chất kháng khuẩn nên có công dụng ngăn chặn và giảm tình trạng mụn nhọt hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa mật ong tươi lên vùng da có mụn, chờ 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng da mụn xấu xí.
5. Làm dịu cơn viêm họng
Ngoài làm giảm cơn ho khó chịu, mật ong còn hoạt động như một chất kháng khuẩn tuyệt vời – giúp cơn đau họng của bạn trở nên dễ chịu hơn.
Súc miệng bằng hỗn hợp ½ chén nước, 1 muỗng cà phê gừng xay, nước, ½ quả chanh và 1 thìa mật ong sẽ khiến cơn viêm họng của bạn giảm đi đáng kể.
6. Chữa lành vết bỏng
Một nghiên cứu cổ xưa cho thấy điều trị bỏng bằng mật ong sẽ chữa lành nhanh hơn và ít gây viêm hơn.
7. Chăm sóc tóc
Thuộc tính chống ô-xi hóa và kháng khuẩn tự nhiên của mật ong không chỉ giúp tăng cường khả năng trẻ hóa và làm mới cho làn da mà nó còn là giải pháp chăm sóc tóc cực kì hiệu quả, nhất là với những mái tóc khô, xơ và chẻ ngọn. Theo nhiều chuyên gia, mật ong được coi là loại mỹ phẩm dưỡng tóc tuyệt vời giúp làm mềm và mượt tóc, giúp cải thiện sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu.
Clip đang được xem nhiều nhất: Những hình ảnh đầu tiên bên trong nơi diễn ra tang lễ của cố nghệ sĩ Chí Tài
![Trong số những hành vi 'hủy hoại' thận của nam giới, thuốc lá và rượu bia xếp cuối? Hãy cẩn thận sau khi đọc danh sách hàng đầu Trong số những hành vi 'hủy hoại' thận của nam giới, thuốc lá và rượu bia xếp cuối? Hãy cẩn thận sau khi đọc danh sách hàng đầu](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/06/29/ung-thu-296-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
![6 loại trái cây có nhiều ký sinh trùng nhất vào mùa hè, rửa chúng bằng nước tương đương với việc ăn trứng côn trùng 6 loại trái cây có nhiều ký sinh trùng nhất vào mùa hè, rửa chúng bằng nước tương đương với việc ăn trứng côn trùng](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/06/28/trai-cay-286-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
-
Cụ ông trăm tuổi có lá gan khỏe mạnh như thanh niên nhờ thường xuyên ăn 1 món, ở Việt Nam rất nhiều và rẻ
-
Đột phá về ung thư: Các nhà khoa học khám phá các tế bào T mới có tiềm năng loại bỏ ung thư
-
4 thực phẩm tốt cho mắt, cho trẻ ăn nhiều để phòng ngừa cận thị khi xem tivi, điện thoại nhiều thời gian nghỉ hè
-
Khoai lang mọc mầm có độc không? Khoai tây mọc mầm so với khoai lang mọc mầm loại nào độc hơn?
![Con gái Quyền Linh không thi THPT Quốc gia 2024, vì sao đây? Con gái Quyền Linh không thi THPT Quốc gia 2024, vì sao đây?](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/06/29/lo-lem-296-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
![Dạy bạn cách làm khoai tây chiên kiểu Pháp, luôn ghi nhớ '2 nguyên liệu và 4 bước', khoai sẽ thơm, giòn, ngon hơn mua ngoài hàng Dạy bạn cách làm khoai tây chiên kiểu Pháp, luôn ghi nhớ '2 nguyên liệu và 4 bước', khoai sẽ thơm, giòn, ngon hơn mua ngoài hàng](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/06/29/khoai-tay-chien-296-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
-
Trong số những hành vi 'hủy hoại' thận của nam giới, thuốc lá và rượu bia xếp cuối? Hãy cẩn thận sau khi đọc danh sách hàng đầu
-
Hầu hết các bức ảnh của Einstein đều chụp phần trên của cơ thể? Khi bạn xem bức ảnh toàn thân của ông, bạn sẽ hiểu
-
Thời kỳ hoàng kim của Nam Em 8 năm trước: Ứng xử câu nào cũng khéo léo, nhan sắc lại miễn chê nhưng giờ chỉ còn là quá khứ
![Cuộc sống đối lập của Lưu Hương Giang và Hồ Hoài Anh sau chuyến du lịch Tây Ban Nha đầy thị phi Cuộc sống đối lập của Lưu Hương Giang và Hồ Hoài Anh sau chuyến du lịch Tây Ban Nha đầy thị phi](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/06/28/ho-hoai-anh-2286-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
![Từ 1/7, chuyển tiền trên 10 triệu phải xác thực sinh trắc học: Người phẫu thuật thẩm mỹ liệu có gặp khó khăn? Từ 1/7, chuyển tiền trên 10 triệu phải xác thực sinh trắc học: Người phẫu thuật thẩm mỹ liệu có gặp khó khăn?](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/06/28/phau-thuat-tham-my-286-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
-
NSND Lê Khanh: 'Tôi không sợ chết, sợ nhất là vô dụng'
-
Quận nào có diện tích lớn nhất Hà Nội?
-
Vì sao khi thắp hương hoa, quả chọn số lẻ nhưng sắp mâm bát đĩa cúng phải chọn số chẵn?
-
Lộ ảnh chồng thật ngoài đời của diễn viên Hồng Diễm?
-
'Bà hoàng cải lương' có cuộc đời lạ thường: Chưa từng dính tin đồn với bạn diễn, U80 giọng vẫn như thuở xuân thì
-
'Mục sở thị' cây cảnh đắt nhất Việt Nam có giá 446 tỷ đồng
-
Hà Hồ vội lên tiếng khi bị nghi nghỉ chơi với Thanh Hằng vì tranh quảng cáo, chị đại làng mốt có thái độ thế nào?
-
Thành phố nào có nhiều quận nhất cả nước? Thủ đô Hà Nội xếp ở vị trí thứ 2