Vì theo mẹ cháu biết, vitamin A sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mắt, giúp mắt sáng, giảm độ cận. Thế nhưng, vì không hiểu liều uống, nhu cầu của cơ thể nên cháu uống theo cảm tính. Đến khi con có biểu hiện khô da, viêm răng lợi, đi khám bác sĩ bảo cháu bị thừa vitamin A thì mẹ mới ngộ ra.

Lời bàn: Vitamin A có tác dụng trong tạo sắc tố thị giác, tạo da, niêm mạc, tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn. Nhưng khi sử dụng thừa vitamine A quá liều có thể gây nên những nguy hiểm cho cơ thể.

Ví dụ, trẻ có thể bị co giật, tăng áp lực nội sọ, khô da, nứt môi, viêm răng lợi, đau khớp, đau xương, rụng lông tóc... Do vậy, khi cần sử dụng, mỗi ngày với trẻ em chỉ liều 20.000UI, người lớn liều 100.000UI, mỗi đợt chỉ kéo dài từ 1 - 2 tháng, sau 4 - 5 tháng mới tiếp tục đợt khác.

BS Tiến Dũng (Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội)