Thuốc giảm cân hứa hẹn đem lại kết quả giảm béo rõ rệt mà không phải kiêng khem, luyện tập gì nhiều. Nhưng ẩn chứa trong những viên thuốc này là một loạt nguy hại cho sức khỏe, từ cảm giác mệt mỏi triền miên, da và tóc xuống cấp cho tới nguy cơ tử vong. 

Thế nào là cơ thể "bình thường"?

Chúng ta vẫn thường có xu hướng nhìn nhận bản thân béo hơn so với thực tế, đặc biệt là các bạn gái luôn có ám ảnh về việc tăng cân. Nếu sử dụng thuốc giảm cân khi cơ thể đang bình thường, cơ thể sẽ "biểu tình” bằng một loạt hệ quả như: mất cân bằng dinh dưỡng, thường xuyên mệt mỏi, thèm ăn nhiều hơn,… 

Cách dễ nhất để chúng ta xác định xem hiện tại cơ thể có đang khoẻ mạnh bình thường hay không là tự tính chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể). Chỉ số này có thể giúp xác định một người bị bệnh béo phì hay bị bệnh suy dinh dưỡng thông qua số liệu về hình dáng, chiều cao và cân nặng cơ thể.

Công thức tính BMI rất đơn giản, bạn hãy lấy cân nặng (tính theo kg) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét) của mình. Người lớn có BMI trong phạm vi 18,50 đến 24,99 là người bình thường. Dưới 18,5 là gầy, trên 25 là người béo và trên 30 là béo phì. 

Khi sử dụng thuốc giảm cân với cơ thể bình thường, bạn sẽ phải đối diện với hiện tượng xuống dốc "không phanh" của da và tóc. Cơ chế chung của các loại thuốc giảm cân là làm cho cơ thể mất nước dần, mỡ theo đường nước đi ra ngoài cơ thể, trọng lượng mau chóng giảm xuống do sự thất thoát của cả nước và mỡ thừa. Tình trạng thiếu nước này ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp của da và tóc

Tóc không đủ nước, sắt và đạm sẽ khô dần và rụng nhiều hơn. Bên cạnh đó, da thiếu nước sẽ trở nên khô ráp, sần sùi, màu da mất đi vẻ hồng hào và đẩy nhanh quá trình lão hóa, nhăn nheo.

Dùng phải thuốc giảm cân có chất DNP gây chết người

DNP là một hợp chất hữu cơ màu vàng, có dạng bột, viên nén hoặc dạng kem, được dùng làm thuốc trừ sâu và thuốc nổ. Nó từng được dùng hỗ trợ người ăn kiêng vào những năm 1930 nhưng đã bị cấm sau khi bị phát hiện độc hại và có khả năng gây ung thư. Tuy nhiên những năm qua, nó "tái xuất" và được nhiều người ưa chuộng, nhất là những người muốn giảm cân nhanh. Nó được quảng cáo là "thuốc giảm cân thần kỳ" và được rao bán trên mạng với giá ít nhất 70 bảng Anh/viên (2,2 triệu đồng Việt Nam).

Các chuyên gia cho biết cơ chế hoạt động của DNP là khiến cơ thể trở nên quá nóng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, do đó đốt cháy nhiều chất béo. Nhưng nó cũng gây ra tình trạng mất nước, nôn mửa và tim đập nhanh hoặc không đều, gây đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng. Trên thực tế, ở Anh, nữ sinh tên Eloise Aimee Parry, 21 tuổi đã tử vong sau khi uống 8 viên DNP để giảm cân, mặc dù cân nặng của cô bình thường. Tính từ năm 2008, 5 người Anh đã thiệt mạng sau khi dùng thuốc giảm cân có DNP.

Cách dùng thuốc giảm cân hợp lý

Nếu sử dụng thuốc giảm cân, bạn nên mua những sản phẩm uy tín có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Lưu ý một điều là trong ngày đầu bạn sử dụng thuốc, trước hoặc sau khi uống thuốc, bạn cần phải ăn no. Vì đây là lần làm quen đầu tiên với thuốc, thuốc giảm cân sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng, cơ thể bạn cần được đảm bảo đủ năng lượng để làm quen với thuốc. Hai ngày sau khi sử dụng thuốc, cơ thể bạn sẽ cảm thấy no và tự động ăn ít lại. Quan trọng là bạn cần phải ăn uống đủ bữa, không được bỏ bữa trong quá trình sử dụng thuốc. 

Đừng quá ỷ lại vào quốc giảm cân, thay vào đó bạn nên có một hế độ dinh dưỡng phù hợp và tăng cường vận động. Khi đạt được cân nặng mong muốn, nên dừng việc uống thuốc giảm cân, tiếp tục duy trì chế độ ăn phù hợp kết hợp luyện tập đều đặn để có kết quả tốt nhất.