Theo Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe, một số thực phẩm sau có thể giúp trị, ngừa táo bón ở trẻ.
Đu đủ cũng được cho giúp chống táo bón cho trẻ - Ảnh: Shutterstock |
Mật ong và đường. Hòa 1-2 muỗng canh mật ong và đường vào ly sữa của trẻ. Cho trẻ uống ly sữa mật ong này khi bụng đói vào buổi sáng.
Thực phẩm giàu chất xơ. Rau củ quả giàu chất xơ có thể điều trị táo bón ở trẻ em. Các loại rau lá xanh cũng rất giàu chất xơ và nước. Thêm củ cải, cà rốt, cải bắp, củ dền, bí đỏ, cải bó xôi và đậu trong chế độ ăn uống của trẻ.
Hạt lanh. Đây là một trong những cách tốt nhất để điều trị cũng như ngăn ngừa táo bón ở trẻ em. Đun sôi hạt lanh trong nước và cho trẻ uống loại nước này.
Uống nước. Thiếu nước trong cơ thể làm cứng phân. Cho trẻ uống nhiều nước giúp chống táo bón.
Chuối. Đây là một trong các loại trái cây tốt nhất để chữa bệnh táo bón ở trẻ em. Cho trẻ ăn một trái chuối kèm một ly sữa nóng.
Clip đang được xem nhiều nhất: Xe container cháy ngùn ngụt trên cầu Lai Vu
- Người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 triệu chứng khi đi bộ, nếu bạn không có thì xin chúc mừng bạn đã có sức khỏe dồi dào
- Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò, nhưng nhiều người vẫn mắc phải
- Ăn mì ăn liền nhiều có bị ung thư không? WHO: Có 6 thực phẩm thực sự gây ung thư, hãy tránh càng xa càng tốt
- Hình dáng cơ thể quyết định tuổi thọ? Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người sống trên 80 tuổi thường có hai đặc điểm
- Thứ gì được cất giữ ở một nơi trong Tử Cấm Thành mà cần có cảnh sát vũ trang canh gác 24/24 giờ?
- Nếu chồng bạn có những đặc điểm này thì có nghĩa là bạn đã chọn và cưới đúng người, rất chính xác!
- Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
- Từ 1/7/2025: Thay đổi cách tính lương hưu theo Luật BHXH mới, hàng triệu người hưởng lợi
- Quận đông dân nhất Việt Nam: Dân số bằng 2 tỉnh cộng lại, là một trong hai quận lớn nhất TP. HCM
- Lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2025 mới nhất của học sinh cả nước
- Thưởng Tết 2025, mức thưởng cao nhất là trên 500 triệu đồng/người. Là ai?
- Tại sao Sơn Tùng lại nổi tiếng?
- Trước Tết dương lịch 2025, đây là 6 thủ tục hành chính cần hoàn thành
- Đây là tên gọi đầu tiên của Hà Nội, người Hà Nội lâu năm chưa chắc đã biết, nó có ý nghĩa gì?
- Tin vui thưởng Tết Nguyên Đán 2025: Sẽ cao hơn năm 2024 từ 6 - 8%