1. Môi nứt nẻ

Thiếu vitamin B12 có thể gây ra vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là bệnh thiếu máu.

Nghe có vẻ như đây là triệu chứng do thời tiết, nhưng nứt môi, đặc biệt là ở 2 bên mép thường là dấu hiệu cho thấy bạn bị thiết hụt vitamin B12. Thiếu vitamin này có thể gây ra vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là bệnh thiếu máu. Vì vậy khi bị nứt môi, hãy chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn những phương pháp bổ sung vitamin hiệu quả.

2. Gương mặt bị lệch

Khi bạn thấy gương mặt của bạn không đối xứng là một trong những dấu hiệu sớm của đột quỵ. Nếu bạn cảm thấy có sự bất thường trên gương mặt như tê một bên hoặc cảm thấy khó khăn khi cười hoặc nói, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất bởi đó có thể là sự khởi đầu của một cơn đột quỵ. Hãy cẩn thận về điều này để chuẩn đoán bệnh sớm nhất.

3. Mụn nhọt trên má

Bất cứ thứ gì chạm vào gương mặt của bạn trong một thời gian nhất định đều có thể khiến lỗ chân lông bị tắc bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào làn da của bạn.

Bạn hãy cẩn thận khi thấy mụ nhoẹt nổi trên má.

Đôi khi trong quá trình buôn chuyện với bạn bè, bạn vô thức áp má vào chiếc điện thoại hoặc thỉnh thoảng vì ngứa ngáy, bạn chạm tay lên khuôn mặt… Tất cả những hành động này tưởng chừng như vô hại nhưng kỳ thực, nó lại có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng viêm nhiễm ở da.

4. Bị sụp mí mắt

Một số nguyên nhân có thể khiến mí mắt bị sụp có thể là do căng thẳng, đột quỵ hoặc ung thư phổi. Trong một số trường hợp hiếm gặp, khối u ác tính trong lồng ngực có thể chèn ép lên các dây thần kinh và ảnh hưởng đến mắt. Các dấu hiệu rõ ràng hơn của bệnh ung thư phổi là giảm cân, ho và đau tức ngực. Ngoài ra việc đọc sách trong điều kiện ánh sáng yếu, làm việc với máy tính quá lâu hoặc đeo kính áp tròng trong thời gian dài cũng khiến mắt bị mỏi. Từ đó làm mí mắt của bạn bị sụp xuống.

5. Da đỏ

Mặt ửng đỏ như mụn trứng cá có thể là do rối loạn da mãn tính (Rosacea). Nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được biết rõ. Bệnh có khuynh hướng phát triển theo thời gian, vết ửng đỏ sẽ lan rộng ra, những nốt mụn mủ nhỏ xuất hiện và mũi trở nên sưng tấy và gia tăng kích thước.

6. Má tím

Điều này cho thấy nồng độ oxy trong máu thấp. Hoặc một lý do khác là huyết áp trong các động mạch cung cấp tới phổi tăng cao, điều đó có nghĩa là máu không đủ oxy để lưu thông quanh cơ thể, Tony Heagerty, giáo sư y khoa tại Đại học Manchester cho biết. Lượng oxy thấp trong máu cũng liên quan đến bệnh phổi mãn tính và bệnh tim.

7. Môi vàng

Rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh gan. Do bị bệnh gan, da bạn bị vàng đi kéo theo màu sắc đôi môi cũng vàng theo. Nếu thấy đột nhiên môi ngả màu vàng, tốt nhất bạn nên gặp bác sỹ để kiểm tra chức năng gan của mình.

8. Xuất hiện vệt máu trong mắt

Hiện tượng chảy máu võng mạc là một trong những manh mối sớm nhất của tiểu đường tuýp 2. Khi lượng đường tích tụ trong máu quá cao, mạch máu bị chặn lại, sưng lên khiến những mạch máu nhỏ ở võng mạc bị vỡ ra, gây chảy máu. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến suy giảm thị lực, thậm chí có thể gây mù mắt.

9. Đốm trắng trong mắt

Nếu ai đó có lượng cholesterol cao trong máu, nó sẽ biểu hiện thành những đốm trắng trong mống mắt. Bác sĩ Francesca Marchetti của chuyên ngành nhãn khoa cho biết: “Một dấu hiệu khác của cholesterol cao là xuất hiện mọng mỡ trong lòng trắng của mắt, theo khoa học gọi là pingueculas”.

Bên cạnh đó, những bướu nhỏ hay mụn nổi trên mí mắt và vùng da quanh mắt cũng là dấu hiệu của cholesterol cao. Giáo sư trị liệu và dược lý lâm sàng David Webb của ĐH Edinburgh cảnh báo đây là một dấu hiệu cực kỳ nguy hiểm, ngăn chặn lưu thông máu, có thể dẫn đến cơn đau tim hoặc đột quỵ.

10. Da và mắt vàng

Da và mắt vàng có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc trị bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Tuy nhiên, nếu gan của bạn bị tổn thương đáng kể cũng gây vàng da.

11. Nếp nhăn

Nếp nhăn có thể là một dấu hiệu của bệnh loãng xương.

Theo một nghiên cứu của Mỹ được công bó vào năm 2011, đây có thể là một dấu hiệu của bệnh loãng xương. Nghiên cứu này được tiến hành trên 114 phụ nữ sau mãn kinh trong độ tuổi 40-50 chỉ ra rằng những người có nếp nhăn xấu nhất và nhiều nhất thường có hệ xương cực kỳ yếu ớt. Nhóm nghiên cứu cho biết nguyên nhân có thể do lượng collagen tốt cho cả xương và da trong cơ thể thấp hơn mức độ cho phép.