"Bella" Thorne sở hữu vóc dáng đẹp, khỏe khoắn đáng mơ ước đối với giới trẻ toàn cầu.
Bella Thorne không chỉ sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào mà còn có một thể hình nóng bỏng |
Annabella Avery "Bella" Thorne (sinh ngày 8 tháng 10 năm 1997) là nữ diễn viên, vũ công, người mẫu và ca sĩ người Mỹ. Cô là một nữ diễn viên trẻ đã xuất hiện trên hơn 20 bộ phim và phim truyền hình và hơn 60 chương trình quảng cáo.Cô được biết nhiều nhất qua vai diễn Cece Jones trong sêri phim của Disney Channel - Shake It Up.
Ngoài sự nghiệp diễn viên, Bella Thorne còn là người mẫu. Kể từ khi xuất hiện trên một tạp chí dành cho các bậc phụ huynh khi mới 6 tuần tuổi, Bella đã đóng vai chính trong các chiến dịch quảng cáo truyền hình như Digital Light Processing, Publix, KFC, và xuất hiện trong các quảng cáo in ấn cho các thương hiệu nổi tiếng...Và không bao giờ vắng tên trong danh sách những sao teen Hollywood mặc đẹp nhất, nữ diễn viên, ca sĩ 16 tuổi Bella Thorne luôn biết cách biến mình nổi bật bởi khả năng mặc đồ sáng tạo, độc đáo và cách chọn trang phục phù hợp độ tuổi cũng như hoàn cảnh xuất hiện. Khi thanh lịch, quyến rũ, lúc lại khỏe khoắn, bụi bặm, ngôi sao của seri phim Shake It Up chẳng bao giờ để cho phong cách của mình trở nên nhàm chán, kể cả trên thảm đỏ hay khi dạo phố.
Cùng nàng teen nổi tiếng tập thể dục để gìn giữ vóc dáng nhé!
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ tập thể dục gồm: Ghế tựa
Bước 2: Đặt ghế phía trước mặt để thẳng 2 tay lên ghê, chân đứng thẳng thực hiên động tác lần lượt đưa từng chân sang 2 bên và phía sau.
Bước 3: Cúi sấp người lại 2 tay và 2 chân chống thẳng người lên 2 chân dang rộng. Thực hiện động tác cúi xuống, đưa người về phía trước.
Bước 4: Đứng thẳng người lên 2 tay đưa lên cao rồi từ từ gập gối hạ người xuống, đứng lên nhịp nhàng. Phần mông hơi đưa về phía sau.
Bước 5: Nằm ngữa người ra 2 chân gác lên ghế, 2 tay dang rộng sang 2 bên, lấy đà ở chân nâng người lên, xuống nhịp nhàng. Thực hiện sao cho phần mông không chạm mặt sàn.
- Đàm Vĩnh Hưng không thể hủy đơn kiện chồng tỷ phú của ca sĩ Bích Tuyền?
- MC Thành Trung sở hữu khối tài sản khủng cỡ nào ở tuổi 41?
- Thương Tín được người nhà đưa lên TP.HCM khám bệnh, nhìn chân của nam nghệ sĩ mà dân tình xót xa
- Dương Triệu Vũ hé lộ 'thế lực' giúp Đàm Vĩnh Hưng giải quyết vụ kiện triệu đô
- Thứ gì được cất giữ ở một nơi trong Tử Cấm Thành mà cần có cảnh sát vũ trang canh gác 24/24 giờ?
- Nếu chồng bạn có những đặc điểm này thì có nghĩa là bạn đã chọn và cưới đúng người, rất chính xác!
- Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
- Từ 1/7/2025: Thay đổi cách tính lương hưu theo Luật BHXH mới, hàng triệu người hưởng lợi
- Quận đông dân nhất Việt Nam: Dân số bằng 2 tỉnh cộng lại, là một trong hai quận lớn nhất TP. HCM
- Lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2025 mới nhất của học sinh cả nước
- Thưởng Tết 2025, mức thưởng cao nhất là trên 500 triệu đồng/người. Là ai?
- Tại sao Sơn Tùng lại nổi tiếng?
- Trước Tết dương lịch 2025, đây là 6 thủ tục hành chính cần hoàn thành
- Đây là tên gọi đầu tiên của Hà Nội, người Hà Nội lâu năm chưa chắc đã biết, nó có ý nghĩa gì?
- Tin vui thưởng Tết Nguyên Đán 2025: Sẽ cao hơn năm 2024 từ 6 - 8%