Sữa đậu nành lá dứa thơm lừng, là thức uống vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe, bạn hãy làm cho gia đình thưởng thức ngay thôi.
|
|
|
Nguyên liệu:
200gr hạt đậu nành
100gr đường
1 bó lá dứa
1,5 lít nước
Máy xay sinh tố
Cách làm:

Bước 1
Hạt đậu nành vo sạch sẽ, nhặt bỏ hết hạt xấu hoặc hạt đậu nành nổi lên trên mặt nước là hạt đã bị hỏng. Ngâm đậu 6-8 tiếng hoặc qua đêm cho hạt đậu nở căng mọng.

Bước 2
Đổ đậu ra để ráo nước sau đó bạn cho 1 nửa vào máy xay sinh tố, thêm 400ml nước và xay nhuyễn hỗn hợp rồi đổ ra túi lọc bã đậu, tiếp tục xay nốt 1 nửa đậu còn lại.

Bước 3
Khi bã đậu đã được đổ ra, bạn nhớ lấy nồi hứng nước sữa đậu bên dưới nhé, vắt cho sữa đậu ra hết rồi lại thêm 400ml nước vào vắt tiếp lần 2, như vậy sẽ không bị lãng phí bạn nhé, tổng cộng số lượng sữa đậu vừa sử dụng là 1,2 lít nước, 300ml nước còn lại sẽ để xay lá dứa.

Bước 4
Lá dứa đem rửa thật sạch sau đó cắt khúc ngắn cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp rồi lọc lấy nước cốt lá dứa.
Cho nước cốt lá dứa vào nồi sữa đậu, bật bếp vừa nấu vừa khuấy đều cho tới khi nồi sữa sôi lên thì hạ lửa nhỏ 1 chút sau đó hớt sạch bọt.

Bước 5
Nấu thêm vài phút cho sữa chín thì thêm đường, khuấy đều cho đường tan hết và nồi sữa sôi trở lại là tắt bếp.
Để cho sữa đậu nành lá dứa nguội hẳn mới rót vào bình hoặc hũ sạch, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh uống trong vài ngày.
Sữa đậu nành lá dứa thơm lừng, là thức uống vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe, bạn hãy làm cho gia đình thưởng thức nhé!
Chúc bạn ngon miệng!
Clip đang được xem nhiều nhất: Những hình ảnh đầu tiên bên trong nơi diễn ra tang lễ của cố nghệ sĩ Chí Tài
Việt Nam lọt top 5 điểm đến lý tưởng để du lịch một mình
Việt Nam có 5 làng du lịch được vinh danh 'tốt nhất thế giới'
-
Một địa điểm tại Việt Nam lọt Top những Trung tâm lịch sử đẹp nhất thế giới
-
Thác nước đẹp nhất thế giới của Việt Nam sắp có khu du lịch mới do Sun Group đầu tư
-
Thành cổ Quảng Trị là kiệt tác kiến trúc, biểu tượng cho lòng quả cảm 'Quyết tử cho Tổ quốc quyết sinh'
-
Loạt địa điểm 'đổi gió' gần Hà Nội cho kỳ nghỉ Quốc khánh 2/9, du khách nhất định đừng bỏ lỡ
Thi công phòng cháy chữa cháy: Vì sao nhiều công trình “Làm đủ hồ sơ” nhưng vẫn không an toàn?
Đột nhập nhà dân lấy trộm gần 1 tỷ đồng
Hà Nội chi hơn 574 tỷ đồng tặng quà người có công dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ
Ông Johnathan Hạnh Nguyễn được đề nghị tặng danh hiệu Anh hùng Lao động
-
Hà Nội: Người bị thu hồi đất được ưu tiên mua nhà ở xã hội không cần bốc thăm
-
Cảnh sát giao thông mở cao điểm, kiểm tra nồng độ cồn dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ
-
Chậm cấp bằng, Đại học Kinh tế Quốc dân phải bồi thường cho cựu sinh viên 87 triệu đồng
-
Khởi tố đối tượng lái ô tô tông chết người ở Tây Ninh
-
Xe kinh doanh vận tải không bắt buộc phải lắp ghế an toàn cho trẻ em
-
Bắt “tổng tài” chỉ đạo đánh nhân viên quán cà phê vì bị nhắc cấm hút thuốc
-
Chỉ đạo mới của TP.HCM sau vụ cháy 4 người tử vong
-
Bộ Y tế khuyến cáo phòng, chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe