Những đứa trẻ được sinh ra từ các bà mẹ khi mang thai có chất lượng giấc ngủ kém trong giai đoạn thứ ba của thai kỳ rất dễ bị đối mặt với nguy cơ bị bệnh béo phì cao trong đời sống sau này của chúng.

Mẹ bầu ngủ ngon, con giảm nguy cơ béo phì

Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Đại học Chicago (Mỹ) cho biết, giấc ngủ bị gián đoạn của mẹ bầu ảnh hưởng đến việc thay đổi gen biểu sinh. Theo đó thì các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa trọng lượng dư thừa và việc thay đổi hệ gen biểu sinh làm giảm sự chiết xuất của gen adiponectin - một hormone giúp điều chỉnh một số quy trình trao đổi chất, chẳng hạn như sự điều khiển glucose.

Mức độ adiponectin thấp có liên quan với một số hiện tượng trong cơ thể bao gồm tăng mỡ và giảm khả năng vận động, theo một bài báo đăng trên tạp chí Diabete.

Theo lý giải của chuyên gia giấc ngủ David Gozal tại Đại học Chicago thì với phụ nữ giấc ngủ bị gián đoạn có thể khiến cho cơ thể bị ngưng thở trong khi ngủ. Nghiên cứu này nhằm đo lường tác động tiềm ẩn của chất lượng giấc ngủ của mẹ đối với thai nhi.

Mất ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém là điều khá phổ biến ở thai phụ trong giai đoạn cuối. Chính vì vậy, phát hiện mới này sẽ khiến cho mẹ bầu lưu ý hơn về giấc ngủ của mình để tránh dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực cho bé yêu sau này.