Nỗ lực tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn khoa học, cô nàmg với biệt danh 'Chikenball' dường như đã lột xác hoàn toàn và trở thành một HLV thể dục được nhiều người mến mộ.
Hành trình lột xác của cô gái 'Chickenball' thành HLV thể dục |
Jade Delaney từng có cân nặng lên tới 20 stone (gần 125 kg), cô thường được gọi là 'Chickenball' bởi thân hình tròn trịa, và trọng lượng khủng của mình.
Vì thói quen ăn vặt và lười vận động nên cân nặng của cô ngày một tăng dần. Sau khi tiếp xúc và thấy xung quanh mình là những người mạnh khỏe và có thân hình lý tưởng, cô đã bắt đầu tìm tới biện pháp giảm cân bằng tập luyện.
Nhờ những bài tập của huấn luyện viên, và chế độ ăn dành cho cô cùng với nỗ lực vận động cô gái 21 tuổi này đã thành công trong việc giảm cân. Giờ đây cô chỉ còn 11 stone ( gần 68 kg).
Chế độ ăn của cô được cắt giảm dần những thực phẩm giàu carbohydrate, bao gồm bánh mì và khoai tây, và các đồ tăng trọng lượng. Từ bỏ thói quen ăn vặt và tích cực tập thể dục đều đặn. Và sau 1 vài tháng cô nhận thấy hiệu quả rõ rệt, cô cũng đã bắt đầu lập blog của riêng mình về tập thể dục mà mỗi ngày cô đăng tải video hướng dẫn tập luyện để giúp đỡ những người khác bắt đầu cuộc hành trình giảm cân của họ.
Chính phương pháp giảm cân tự nhiên, và hành trình cố gắng nỗ lực của bản thân cô đã thu hút sự quan tâm, ngưỡng mộ đông đảo của nhiều người.
Sự lột xác hoàn toàn của Jade Delaney.
Clip đang được xem nhiều nhất: Khởi tố 3 đối tượng phát tán clip với nội dung 'thác loạn' trong quán bar Sunny
- Lọ Lem khoe cận mặt mộc không một chút khuyết điểm, netizen đồng loạt xin vía
- Rèm Vải Hàn Quốc Vava: Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Phong Cách và Tiện Nghi Tại Rèm Cửa Lê Minh
- Chu Thanh Huyền khiến Quang Hải phải nhắc nhở vì biến dạng chi tiết này khi thẩm mĩ
- Giới trẻ Trung Quốc kết hôn giả vì áp lực gia đình
- Nam thanh niên sống sót thần kỳ sau 9 ngày bị mắc kẹt giữa sông
- Tìm thấy 3 cháu bé mất tích tại Kim Sơn - Ninh Bình, bất ngờ về nơi các cháu ở
- Sau nhiều ngày mưa lớn, kiểm tra ngay 4 vị trí trong nhà tránh rước bệnh vào người
- Hàng ngàn gia đình tại Thanh Hóa bị ngập lụt
- Vàng nhẫn lại đang tăng giá! Có nên mua vàng để đầu tư? 5 ưu và nhược điểm của đầu tư vàng
- Bùng phát bệnh sởi ở trẻ em, cảnh báo di chứng nguy hiểm
- Thanh Hóa công bố tình huống khẩn cấp, báo động II trên sông Mã tại 3 huyện
- Tuyển sinh đại học năm 2025: Các trường đại học sẽ có chuyển hướng phù hợp