Cách giảm cân bằng nước nóng siêu hiệu quả sẽ giúp bạn sở hữu cân nặng mong muốn ngay tại nhà.
|
Những lớp mỡ bụng hàng ngấn khiến nhiều bạn gái cảm thấy thiếu tự ti về vóc dáng của mình. Đừng lo lắng vì bạn có thể xử lý được vấn đề này bằng nước nóng.
Lớp mỡ bụng sẽ mau chóng bị đánh bay với cách làm này. (Ảnh minh họa)
Tắm nước nóng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Một trong những bí quyết giảm cân đó là tắm nước nóng. Nếu tắm bằng bồn, bạn hãy ngâm mình trong bồn 15 phút với nước nóng (lưu ý không ngâm nước quá nóng kẻo bỏng da) và tinh dầu thơm. Cách làm này sẽ giúp bạn tiêu hao bớt lượng mỡ thừa đáng ghét trong cơ thể.
Nếu tắm bằng vòi hoa sen, bạn đừng quên xối vòi hoa sen đến vùng bụng đang ngấn mỡ của bạn. Nước nóng giúp lưu thông khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu, khiến cơ thể của bạn mất đi calories và làm mềm lớp mỡ bên dưới da.
Chườm nóng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bạn hãy đổ nước nóng vào chai thủy tinh hoặc túi giữ nhiệt, chườm lên vùng bụng và eo qua một lớp khăn bông để tránh bỏng. Cách này kéo dài khoảng 20 phút, lượng nước trong cơ thể thoát ra ngoài, mang theo những chất cặn bã, giúp vùng eo thông thoáng hơn, ngăn tích tụ mỡ. Kết hợp với mát xa, đánh mỡ bụng bằng tay thì hiệu quả càng cao.
Clip đang được xem nhiều nhất: Mẹ bé gái 12 tuổi bị bạo hành, xâm hại tình dục ở Hà Nội: 'Vớ được cái gì ở ngoài đường là đánh nó bằng cái đấy'
- Dùng đường trắng hay đường phèn khi nấu thịt kho tàu sẽ ngon hơn? Đa số người được hỏi đều trả lời sai
- Thương Tín nhận 30 triệu cát sê đi hát, ân nhân của ông tiết lộ điều nghĩa tình sau scandal vong ân
- Danh hài Hoài Linh sau sóng gió lớn nhất cuộc đời: Kín tiếng, đi diễn ủng hộ nghệ sĩ trẻ chứ không màng cát sê
- Ngọc Trinh bị nghi đã bí mật tổ chức hôn lễ tại quê nhà?
- Danh hài Hoài Linh sau sóng gió lớn nhất cuộc đời: Kín tiếng, đi diễn ủng hộ nghệ sĩ trẻ chứ không màng cát sê
- Tỉnh nào có nhiều thành phố nhất Việt Nam hiện nay?
- Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam cao thứ mấy?
- Không phải Hà Nội, đây là thành phố tại Việt Nam sẽ trở thành 'mỏ vàng' nhận đầu tư quốc tế tại Châu Á?
- Từ 01/07: Những địa phương này có thể tăng lương tối thiểu vùng lên đến 21%
- Hoa hậu Thùy Lâm bị đào lại loạt ảnh cách đây 17 năm, sắc vóc thế nào mà ai cũng trầm trồ?
- Hà Nội sẽ biến bãi rác lớn nhất thủ đô thành công viên, là điểm đến check-in mới cho giới trẻ
- 'Vua quảng cáo' của showbiz kiếm 1,5 tỷ đồng trong 30 giây: Phá sản trắng tay, hôn nhân tiêu tan