Câu chuyện cô gái 70 Kg giảm 20 kg trong vòng 3 tháng đã từng là tâm điểm thu hút sự chú ý hồi cuối năm 2013.
![]() |
Bất ngờ với vẻ đẹp 'hút hồn' của cô gái một năm không ăn cơm |
Nguyễn Lê Kim Khánh, sinh năm 1995, sống tại Long Xuyên, An Giang. Khánh cho biết từ khi sinh ra mình đã sở hữu thân hình mũm mĩm. Mặc dù cao 1m6 nhưng nặng đến 70 kg nên thân hình cô lúc nào cũng trong trạng thái quá khổ, rất xấu xí. Gần 2 năm trước, Kim Khánh quyết tâm áp dụng chế độ giảm cân nghiêm ngặt để có vóc dáng như mong ước.
Hình ảnh trước và sau giảm cân của Nguyễn Lê Kim Khánh thời điểm cuối năm 2013 từng khiến cộng đồng mạng xôn xao
Trước đó, cô bạn 9X sở hữu thân hình mập mạp
Sau khi giảm cân Khánh trở nên xinh xắn, đáng yêu hơn rất nhiều. Xương hàm mặt nhỏ đi khiến gương mặt Khánh trông thanh tú hơn xưa. Màu da đen nhẻm khi xưa cũng nhường chỗ cho làn da trắng mịn hiện tại.
Bên cạnh đó, sự thay đổi bất ngờ của cô gái thậm chí khiến nhiều người nghi ngờ, còn cho rằng cô gái này là sản phẩm của phẫu thuật thẩm mỹ.
Cô bạn cũng từng khẳng định “Mình không phẫu thuật thẩm mỹ, vì giảm 20 kg nên thể trạng thay đổi, vóc dáng và đường nét khuôn mặt cũng khác, hoàn toàn chưa từng nhờ dao kéo để tân trang nhan sắc”.
Sau hơn 1 năm gây bão trên các diễn đàn, mạng xã hội Nguyễn Lê Kim Khánh ngày nào giờ trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn.
Khi được hỏi sau một năm được nhiều người biết đến, bạn có nhiều sự thay đổi không? Kim Khánh cho biết: “Có nhiều thay đổi lắm. Chẳng hạn như việc kinh doanh buôn bán của mình được thuận lợi, được nhiều người biết tới. Mối quan hệ xã giao rộng rãi giúp ích rất nhiều trong cuộc sống. Khác nhiều so với lúc trước cứ tự ti ủ rũ trong nhà”.
Hiện tại cô bạn 9X vẫn thực hiện chế độ giảm cân, cô bạn cho biết thêm: “Hiện tại mình còn giảm nhưng không ép cân như trước. Một năm đến giờ mình không có ăn cơm. Toàn ăn rau uống nước ép. Rất cực khổ nhưng phải cố gắng vì thân hình mình rất dễ hấp thụ mau tăng cân. Hiện mình còn 45 kg thôi. Tính ra là đã giảm 25kg”.
Ngoài ra “Kết hợp với tập thể dục. Không ăn qua 7h tối khi nào đói lắm cũng ăn ít bún hoặc cháo phở các món nước nhẹ hạn chế không ăn thịt heo với đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ”.
Cô bạn cũng chia sẻ thêm, sau khi thông tin giảm cân thành công của cô được lan truyền trên mạng xã hội cô bạn 9X đã nhận được rất nhiều tin nhắn hỏi thăm, xin tư vấn của mọi người.
“Nhiều người nhắn tin đến mức mình không có thời gian để trả lời. Sau đó mình mới soạn ra một ghi chú nhỏ tóm tắt là bỏ cơm ăn rau tập thể dục không ăn khuya. Ăn các món giúp mau tống mỡ thừa ra ví dụ như bí đao, bưởi hay đu đủ. Cái quan trọng là quyết tâm, nếu ai đang thực hiện mà thèm đồ ăn ngon không cầm được là thất bại thậm chí còn mập hơn lúc chưa giảm. Có nhiều bạn thành công theo cách của mình nên có nhắn tin chia sẻ lại, lúc đó mình cũng thấy hạnh phúc lắm”.
Cô bạn 9X hiện cũng chỉ học thêm các môn thể thao như erobic để giữ dáng. Ngoài ra Nguyễn Lê Kim Khánh hiện đang phụ kinh doanh cùng gia đình và mở shop bán mỹ phẩm, phụ kiện tại An Giang.
Cùng ngắm nhan sắc của cô nàng 9X từng được ví “Vịt hóa thiên nga”:
![Cô dâu Đà Nẵng được mẹ tặng hơn 200 tỷ đồng ngày về nhà chồng Cô dâu Đà Nẵng được mẹ tặng hơn 200 tỷ đồng ngày về nhà chồng](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/07/08/cua-hoi-mon-87-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
![Cận cảnh mặt mộc của con gái út Quyền Linh trước khi trang điểm, visual gây xao xuyến Cận cảnh mặt mộc của con gái út Quyền Linh trước khi trang điểm, visual gây xao xuyến](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/07/08/con-gai-ut-quyen-linh-87-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
-
Rò rỉ ảnh hiếm trong đám cưới thủ môn Đặng Văn Lâm, em gái lộ chi tiết thân thiết với chị dâu
-
5 hành vi phá hoại tình bạn, tôi hy vọng bạn không có bất kỳ hành vi nào trong số đó
-
Con gái út Quyền Linh gây sốt với nhan sắc khác lạ, visual thăng hạng chẳng kém cạnh chị gái
-
Con gái Quyền Linh lộ nhan sắc thật qua camera thường, liệu có gây thất vọng?
![Kinh nghiệm đúc kết của ông cha: 'Đàn ông lộ vàng, đàn bà lộ bạc', ý nghĩa thực sự là gì? Kinh nghiệm đúc kết của ông cha: 'Đàn ông lộ vàng, đàn bà lộ bạc', ý nghĩa thực sự là gì?](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/07/08/dan-ong-dan-ba-87-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
![Thị trấn bao bọc trong mây, ngay sát Hà Nội nằm ở đâu? Thị trấn bao bọc trong mây, ngay sát Hà Nội nằm ở đâu?](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/07/08/tam-dao-87-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
![Chiêu lừa đảo mới liên quan tới hỗ trợ cập nhật sinh trắc học, cẩn thận kẻo 'bay sạch' tiền trong tài khoản Chiêu lừa đảo mới liên quan tới hỗ trợ cập nhật sinh trắc học, cẩn thận kẻo 'bay sạch' tiền trong tài khoản](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/07/08/lua-dao-87-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
![Từ tháng 7 đến cuối năm 2024, ngày giờ nào tốt để cúng khai trương, mở hàng? Từ tháng 7 đến cuối năm 2024, ngày giờ nào tốt để cúng khai trương, mở hàng?](https://image.xahoi.com.vn/resize_338x225/news/2024/07/08/ngay-dep-khai-truong-87-xahoi.com.vn-w420-h252.jpg)
-
Rò rỉ ảnh hiếm trong đám cưới thủ môn Đặng Văn Lâm, em gái lộ chi tiết thân thiết với chị dâu
-
Nam Thư bị tố làm tiểu tam, phía nữ diễn viên phủ nhận và nhờ pháp luật vào cuộc
-
Tổ hợp ga đường sắt 19.000 tỷ đồng ở Hà Nội được xây dựng ở đâu?
-
Hoa hậu đẹp nhất Châu Á: Từ bỏ hào quang lấy chồng không phải đại gia, tuổi 37 nhan sắc gây bất ngờ
-
Hai loại rau 'ngậm' cực nhiều hóa chất, có một loại rất phổ biến ở chợ Việt, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày
-
Đổi Chứng minh nhân dân sang Thẻ căn cước từ ngày 1/7/2024: Có bắt buộc không?
-
Bạn gái bên Quốc Trung 20 năm không danh phận, vì sao vợ cũ Thanh Lam chuyển từ ghét thành thương?
-
Sinh con từ ngày 1/7 đón tin vui cực lớn: Tiền thai sản tăng mạnh