Năm nay đã 39 tuổi song đây mới là lần đầu Katja mang bầu. Cô nói rằng, trước đây sức khỏe của cô rất kém. Tuy nhiên, sau một thời gian kết hợp việc học hỏi cũng như tích cực luyện tập các động tác gym dành cho bà bầu, đến nay Katja đã nâng được mức tạ lên tới 100kg.

Bà bầu 8 tháng Superfit Katja Harjanne vẫn vô tư nâng tạ.

Quá trình luyện tập 5 lần/tuần đã giúp Katja giảm cân ngay cả trong thời gian mang thai. Chỉ còn một tháng nữa là vợ sinh con, song chồng của Katja, anh Jason Katja, 28 tuổi vẫn rất ủng hộ vợ mình và trực tiếp hỗ trợ cô trong việc luyện tập.

Cô Katja cho biết, việc tập luyện gym trong quá trình mang thai không những không ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi mà còn giúp cho việc “sinh nở” sau này trở nên dễ dàng hơn. Một cơ thể tràn đầy năng lượng, kết hợp với việc đi bộ hay đi bơi sẽ rất bổ ích cho tâm lý cũng như sức khỏe của bà bầu.

Gia đình nhà Katja đã sẵn sàng chào đón thành viên mới.

2 ngày nữa là sinh, bà bầu vẫn nâng tạ gần 100kg