Thời kỳ mang thai là khoảng thời gian khó khăn nhất của người phụ nữ. Những kinh nghiệm sau đây sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong thời kỳ mang thai.
|
Những điều các mẹ cần biết trong thời kỳ mang thai:
1. Chuẩn bị tinh thần
Trước khi mang thai bạn cần chuẩn bị trước về mặt tinh thần. Và khi bạn đã sẵn sàng với thiên chức làm mẹ thì đó sẽ là xuất phát điểm tốt để bạn có thể chăm sóc con sau này, ngay cả khi bé vẫn còn trong bụng mẹ.
2. Tính đến những chi phí khi có thêm một đứa trẻ
Các chi phí nuôi một đứa trẻ là điều mà các cặp vợ chồng cần biết. Bạn cần có một kế hoạch tiết kiệm trước khi chuẩn bị có con. Bởi đó sẽ là căn cứ để đảm bảo cho con bạn sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
3. Kiệt sức
Để lo cho một em bé bạn sẽ phải đối mặt với hàng tá những điều phải lo nghĩ và cơ thể sẽ mệt mỏi hơn mỗi ngày. Chính sự thay đổi đó sẽ làm bạn cảm thấy kiệt sức. Nhưng dần dần bạn sẽ vượt qua thời kỳ đó và cảm nhận được niềm hạnh phúc khi con mình đang lớn lên từng ngày.
Những điều phụ nữ cần biết trong thời kỳ mang thai (Ảnh minh họa)
4. Ăn uống lành mạnh
Cung cấp bữa ăn lành mạnh và bổ dưỡng là một phần rất quan trọng của thời kỳ mang thai. Các loại vitamin trước khi sinh tốt nhất bao gồm Vitamin A, giúp cho sự phát triển xương và răng có trong sữa, trứng, và nhiều loại rau. Vitamin E giúp phát triển hình thể của thai nhi có trong dầu thực vật, rau và các loại ngũ cốc. Vitamin C giúp xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh có trong dâu tây, khoai tây, súp lơ và cà chua.
5. Nói chuyện với cha của đứa bé
Bạn nên chia sẻ những căng thẳng trong thời kỳ mang thai với cha của đứa bé. Anh ta có thể không muốn chịu trách nhiệm và bắt bạn phá thai. Hoặc cũng có thể sẽ rất vui mừng và sẽ giúp đỡ bạn bằng mọi cách. Dù tốt hay xấu thì người đó cũng cần được biết để chia sẻ những khó khăn trong thời kỳ này. Bởi chắc chắn bạn sẽ không thể xử lý tất cả những bất chắc trong thời kỳ mang thai. Vì vậy hãy tranh thủ mọi sự trợ giúp có thể nhận được.
Clip đang được xem nhiều nhất: Những hình ảnh đầu tiên bên trong nơi diễn ra tang lễ của cố nghệ sĩ Chí Tài
- Bạn có để ý không? “Ba loại” con dâu này có địa vị đặc biệt cao trong nhà chồng, bố mẹ chồng sẽ không bao giờ dám bắt nạt họ
- Nếu con bạn có 3 thói quen này thì đó là dấu hiệu của sự “bất hiếu”, cha mẹ thực sự cần phải chừa ra một lối thoát
- Khi về già, cha mẹ dù muốn yêu thương bao bọc cho con thì cũng đừng 'dại' làm 3 điều!
- Sau khi kết hôn, đàn ông có nên giao tiền lương cho vợ cầm không? Ba người đàn ông này đã nói thật
- “Thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam: Sở hữu nơi sẽ trở thành trung tâm tài chính khu vực và quốc tế
- Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5: Hà Nội nóng nhất kể từ đầu năm
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu