Axit xitric có trong nước chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận bằng cách tăng axit trong nước tiểu...
|
1. Nước chanh
Trong chanh chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu như vitamin C, nhóm vitamin B pectin, chất chống oxy hóa, kali và canxi, có nhiều tác dụng chữa bệnh, đặc biệt trong điều trị bệnh sỏi thận.
Axit xitric có trong nước chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận bằng cách tăng axit trong nước tiểu. Với khoảng 57-113g nước cốt chanh có tác dụng cung cấp đầy đủ nhu cầu axit xitric hằng ngày cho thận.
Để uống nước chanh đúng cách giúp thận giải tối đa các loại độc tố thì tốt nhất bạn hãy uống nước chanh pha với 1 chút mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy và đặc biệt lưu ý là sử dụng nước chanh mật ong ấm nhé.
2. Nước râu ngô
Thức uống vô cùng dân giã, rẻ bèo mà mùa nào cũng có này chắc hẳn được rất nhiều người khoái khẩu vì nó vừa dễ uống, vừa ngon lại bổ dưỡng.
Nước râu ngô có công dụng làm giảm các triệu chứng của thận yếu, nhất là chứng đi tiểu đêm. Bên cạnh đó, các dưỡng chất có trong râu ngô còn có khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng thận một cách hiệu quả.
Với những người thích uống nước râu ngô ngọt 1 chút thì khi luộc râu ngô hãy cho 1 vài khúc mía vào thay vì cho đường bạn nhé.
3. Nước đỗ đen rang
Mấy năm trở lại đây, nước đỗ đen rang nổi lên như 1 hiện tượng với các chị em phụ nữ bởi công dụng thanh nhiệt giải độc giúp làm đẹp toàn diện từ trẻ hóa làn da đến giảm cân,... Tuy vậy không chỉ dừng lại ở những công dụng đó mà nước đỗ đen rang còn có vô số công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người.
Trong đỗ đen có chứa các vitamin B, muối khoáng, sắt, hàm lượng chất béo cần thiết cho cơ thể, giúp bổ tinh, ích huyết, tăng cường quá trình giải độc cho thận.
Nước đỗ đen rất thích hợp với người mắc chứng mất ngủ, táo bón, đặc biệt là thận yếu. Bạn có thể sử dụng đỗ đen sau khi đã rang pha với nước ấm như trà (lưu ý tốt nhất là không pha thêm đường) để uống mỗi ngày, giúp cải thiện tình trạng thận yếu hiệu quả.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/3-loai-nuoc-uong-dan-gia-duoc-menh-danh-la-may-loc-doc-cua-than-dac-biet..
Clip đang được xem nhiều nhất: Mẹ bé gái 12 tuổi bị bạo hành, xâm hại tình dục ở Hà Nội: 'Vớ được cái gì ở ngoài đường là đánh nó bằng cái đấy'
- Loại rau này hiện nay trên thị trường chứa rất nhiều ký sinh trùng, nhiều người thích ăn sống nhưng hậu quả rất nghiêm trọng
- 1 loại quả khi xanh đắt gấp 10 lần lúc chín, đắt hơn cả thịt bò, được săn lùng khi hè về: Là ‘thuốc’ ngăn ngừa ung thư, giữ gìn sự tươi trẻ
- Lý do khi mua đồ ăn chín luôn được tặng kèm rau thơm và nước chấm: Không phải để đủ vị, biết lý do không ai dám ăn thứ được cho
- Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư thường có 6 'đặc điểm' này! Hãy tự kiểm tra và xem bạn có bao nhiêu trong số đó
- Ở đời có 3 cái tham tuyệt đối đừng dại mà dính vào, người khôn ngoan biết tỉnh táo giữ mình để tránh gặp tai hoạ
- Hai gái xinh đã sinh con cho cầu thủ nổi tiếng, đến giờ vẫn chưa được mặc váy cưới
- 3 ngành nghề đang 'sốt xình xịch' trong thời đại kỷ nguyên số: Tương lai rộng mở, thu nhập khủng và khát nhân lực
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân