Gan thực hiện 500 chức năng khác nhau trong cơ thể. Các chức năng này bao gồm tham gia tiêu hóa thức ăn, lọc bỏ độc tố ra khỏi máu và chống nhiễm trùng. Do đó, khi gan bị tổn thương sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe.

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng xảy ra khi có quá nhiều chất béo tích tụ trong gan. Đây thường là hệ quả của hàng loạt các thói quen xấu về lối sống như ăn uống không khoa học, thừa cân, béo phì và lười vận động thể chất.

Ở giai đoạn đầu, bệnh gan nhiễm mỡ có thể không gây ra biến chứng gì. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển nặng hơn có thể gây ra các tổn thương vĩnh viễn. Xơ gan là giai đoạn cuối của gan nhiễm mỡ.

Sưng 5 vị trí này trên cơ thể cảnh báo gan nhiễm mỡ giai đoạn cuối

Xơ gan thường xảy ra sau nhiều năm gan bị tổn thương do nhiễm mỡ, từ đó dẫn tới hình thành các tổ chức sẹo trên gan và khiến gan dần teo lại. Nếu không được can thiệp kịp thời, xơ gan có thể tiến triển thành suy gan, thậm chí là ung thư gan.

Thông thường, các triệu chứng điển hình của bệnh gan nhiễm mỡ sẽ không xuất hiện rầm rộ cho tới khi chuyển sang giai đoạn xơ gan.

Theo Mayo Clinic, khi gan bị xơ, cơ thể thường bị sưng ở 5 vị trí là:

- Cẳng chân

- Mắt cá chân

- Bàn chân

- Bụng

- Ngón tay

Xơ gan là giai đoạn cuối của gan nhiễm mỡ (Ảnh: Getty)

Theo đó, tập đoàn y tế hàng đầu của Mỹ cho biết: "Sưng ở cẳng chân, bàn chân hoặc mắt cá chân còn được gọi là phù nề. Các ngón tay sưng phù lên, các đầu ngón tay cảm giác to và tròn hơn bình thường. Tại bụng, chất lỏng tích tụ lại được gọi là cổ trướng".

Còn theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương Quốc Anh (NHS), những người có triệu chứng cổ trướng nặng có bụng sưng lên nhìn giống như một người đang mang bầu.

Tình trạng sưng tấy này xảy ra do áp lực tích tụ trong các tĩnh mạch của gan khi chức năng gan đang bị ảnh hưởng, gan không hoạt động được một cách bình thường. Khi áp lực tăng dần sẽ làm gián đoạn dòng chảy của máu trong gan, dần dần sẽ ảnh hưởng cả tới chức năng thận, khiến thận không thể loại bỏ lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể và làm chất lỏng tích tụ lại.

Triệu chứng khác của gan nhiễm mỡ giai đoạn cuối

Đau vùng gan có thể là triệu chứng cảnh báo gan nhiễm mỡ (Ảnh: Getty)

Các chuyên gia của Mayo Clinic khuyến cáo, nếu có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, bạn nên đi khám ngay lập tức vì có thể bạn đang bị xơ gan. Các triệu chứng gồm:

- Thường xuyên mệt mỏi

- Dễ chảy máu hoặc bầm tím tay

- Ăn không ngon miệng

- Buồn nôn

- Giảm cân không rõ nguyên nhân

- Ngứa da

- Đau vùng gan

- Đột ngột vàng da, vàng mắt

- Có các mạch máu giống màng nhện dưới da

- Lòng bàn tay đỏ

- Móng tay nhợt nhạt, đặc biệt là ngón cái và ngón trỏ

- Lú lẫn

- Thường xuyên buồn ngủ hoặc nói lắp

- Đối với phụ nữ, các triệu chứng có thể gặp khác của xơ gan là mất kinh không liên quan tới thời kỳ mãn kinh.

Theo các chuyên gia từ NHS, để phòng ngừa xơ gan, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa gan nhiễm mỡ. Trước hết, cần có một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng với nhiều chất xơ; hạn chế chất béo chuyển hóa và đồ uống có cồn; tập thể dục thường xuyên; giảm cân nếu đang thừa cân, béo phì và bỏ thuốc lá nếu bạn đang có thói quen này.