So với nam giới, phụ nữ có xu hướng trầm lặng hơn trong chuyện chăn gối, trong khi đàn ông lại chủ động hơn. Tuy nhiên, nếu nam giới hiểu rõ thời điểm cơ thể phụ nữ tiết ra nhiều estrogen nhất, họ sẽ biết khi nào nàng có nhu cầu cao hơn.

Việc nắm bắt được những thời điểm "vàng" này có thể giúp cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng, khiến cả hai hòa hợp và gắn kết hơn. Có hai giai đoạn phụ nữ thường có nhu cầu sinh lý mạnh mẽ hơn, đàn ông hãy tinh ý để không bỏ lỡ!

Một tuần sau kỳ kinh

Ngay sau kỳ kinh, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm xuống đáng kể, khiến nhu cầu sinh lý ở mức thấp. Tuy nhiên, khoảng một tuần sau đó, hormone này sẽ đạt một đỉnh nhỏ do cơ thể bước vào giai đoạn rụng trứng. Đây cũng là thời điểm mà nhu cầu sinh lý của phụ nữ có thể tăng lên đáng kể.

Quan hệ tình dục vào thời điểm này không chỉ giúp tăng sự gắn kết mà còn mang lại lợi ích sức khỏe cho phái nữ. Lúc này, cổ tử cung đang trong trạng thái khép kín, giúp hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây là thời điểm dễ thụ thai nhất. Nếu chưa có kế hoạch sinh con, cả hai nên sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp để tránh những ảnh hưởng ngoài ý muốn đến sức khỏe của phụ nữ.

Hai thời điểm phụ nữ có nhu cầu sinh lý mạnh mẽ nhất (Ảnh minh họa).

Hai tuần trước kỳ kinh

Kinh nguyệt là một chu kỳ tự nhiên của phụ nữ, diễn ra đều đặn mỗi tháng. Trong giai đoạn này, hormone estrogen trong cơ thể thay đổi đáng kể. Đặc biệt, khoảng hai tuần trước kỳ kinh, mức estrogen bắt đầu tăng cao hơn bình thường, làm gia tăng đáng kể nhu cầu sinh lý của phụ nữ.

Nếu nam giới hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của bạn đời, họ có thể xác định được thời điểm nồng độ estrogen đạt đỉnh để tận dụng cơ hội gần gũi. Điều này không chỉ giúp cả hai thêm hòa hợp mà còn nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng.

(Ảnh minh họa)