Mỗi nhóm máu có đặc điểm khác nhau nên sẽ dẫn đến nguy cơ mắc một số bệnh cũng không hề giống nhau.
|
Có 8 loại máu chính là A +, A-, B +, B-, O +, O-, AB + hoặc AB-. Việc biết được nhóm máu của bản thân rất quan trọng vì bạn có thể tự bảo vệ cũng như xác định sớm căn bệnh khi cơ thể có những biểu hiện đầu tiên.
1. Bệnh tim
Trong số 8 loại máu chính, những người thuộc nhóm máu O có nguy cơ mắc bệnh tim thấp nhất. Còn nếu bạn thuộc nhóm máu AB hoăc B thì hãy chú ý bởi 2 nhóm này có nguy cơ cao nhất bị bênh tim. Vì thế các cá thể thuộc 2 nhóm này nên đặc biệt nâng cao lối sống lành mạnh để trái tim luôn khỏe mạnh.
2. Ung thư
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thuộc nhóm máu A hoặc AB có nguy cơ bị ung thư dạ dày cao hơn. Ngoài ra, nếu bạn có các nhóm máu A, B hoặc AB thì tỉ lệ mắc ung thư tuyến tụy cũng cao hơn. Do đó, những người thuộc các nhóm máu này nên tăng cường thực phẩm chống ung thư kết hợp tập thể dục đều đặn hơn.
3. Căng thẳng
Nếu thuộc nhóm máu A, bạn có thể gặp khó khăn hơn trong việc điều tiết việc bị stress vì người có nhóm máu này có xu hướng tăng nồng độ cortisol dẫn đến tình trạng căng thẳng thường xuyên.
Hãy luôn suy nghĩ tích cực, ăn uống sạch và tăng cường vận động để giải tỏa stress cũng như ngăn chặn tình trạng này.
Bạn không thể thay đổi được nhóm máu di truyền của mình nhưng có thể tự thiết lập lối sống lành mạnh để giảm bớt các nguy cơ mắc bệnh hiệu quả. Hãy bảo vệ sức khỏe ngay từ bây giờ.
Clip đang được xem nhiều nhất: Thủ tướng đồng ý phương án thi tốt nghiệp THPT 2020
- Loại rau 'bổ hơn thịt' bán ngoài chợ với giá rẻ bèo chỉ vài nghìn đồng, nhiều người không biết mà ăn
- Có một kiểu dậy sớm gây hại cho cơ thể hơn cả thức khuya, đừng 'bào mòn' sức khỏe theo cách này nữa!
- Mặc dù chuối rất tốt nhưng những người thuộc loại này nên cố gắng ăn càng ít càng tốt, đặc biệt là loại cuối cùng
- Ăn phở uống thêm trà đá cùng lúc có gây ung thư? Chuyên gia giải đáp
- Danh hài Hoài Linh sau sóng gió lớn nhất cuộc đời: Kín tiếng, đi diễn ủng hộ nghệ sĩ trẻ chứ không màng cát sê
- Tỉnh nào có nhiều thành phố nhất Việt Nam hiện nay?
- Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam cao thứ mấy?
- Không phải Hà Nội, đây là thành phố tại Việt Nam sẽ trở thành 'mỏ vàng' nhận đầu tư quốc tế tại Châu Á?
- Từ 01/07: Những địa phương này có thể tăng lương tối thiểu vùng lên đến 21%
- Hoa hậu Thùy Lâm bị đào lại loạt ảnh cách đây 17 năm, sắc vóc thế nào mà ai cũng trầm trồ?
- Hà Nội sẽ biến bãi rác lớn nhất thủ đô thành công viên, là điểm đến check-in mới cho giới trẻ
- 'Vua quảng cáo' của showbiz kiếm 1,5 tỷ đồng trong 30 giây: Phá sản trắng tay, hôn nhân tiêu tan