Mẹ bầu càng chuẩn bị chu đáo về tâm lý, sức khỏe, kiến thức thì việc vượt cạn sẽ trở nên suôn sẻ hơn.
|
Lựa chọn nơi sinh con
Điều đầu tiên bạn cần chuẩn bị là lựa chọn bệnh viện để sinh con. Khi chọn bệnh viện, bạn có thể dựa vào các yếu tố như khoảng cách tới bệnh viện, hình thức sinh con, bác sĩ và y tá hộ sinh,… Bạn cũng có thể tham quan bệnh viện để đưa ra lựa chọn chính xác hơn. Nên chọn bệnh viện gần nhà hoặc thuê trọ gần bệnh viện dự sinh để tiện cho việc di chuyển trong quá trình chuyển dạ.
Lựa chọn hình thức sinh con
Thông thường các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên cố gắng sinh thường. Nhưng nếu tình trạng sức khỏe của bạn hoặc bé không cho phép sinh thường thì hãy trao đổi trước với bác sĩ. Bác sĩ có thể chỉ định sinh mổ và thảo thuận về thời điểm sinh.
Ngoài ra, bạn cũng nên trao đổi các vấn đề liên quan đến ca sinh như có dùng gây tê màng cứng hay không, có muốn da kề da với bé hay không,… để các nhân viên y tế chuẩn bị.
Chọn người cùng bạn vượt cạn
Hiện có 1 số bệnh viện cho phép người thân ở cùng bạn trong lúc vượt cạn nếu là sinh thường. Vì vậy bạn có thể chọn 1 người cùng bạn vào phòng sinh.
Vì sau khi sinh, cơ thể bạn còn yếu nên cần người chăm sóc cả mẹ và con. Vậy nên bạn cũng chuẩn bị sẵn một người giúp đỡ bạn trong ít nhất khoảng 2 tuần đầu sau sinh.
Chủ động tìm hiểu quá trình sinh
Phụ nữ mang thai lần đầu thường khá hoang mang về các dấu hiệu chuyển dạ. Vậy nên bạn cần tìm hiểu kỹ về các dấu hiệu này. Ngoài ra, bạn cũng cần nắm vững kiến thức về tư thế chuyển dạ, cách thở, cách rặn ở từng giai đoạn chuyển dạ, các can thiệp y khoa như bấm ối, tách nhau, gây tê màng cứng, sinh mổ,…
Việc đi lại có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau. Tắm nước nóng, tập các bài tập với bóng có thể giúp bạn dễ sinh hơn.
Tham gia lớp học tiền sản
Bạn nên tham gia vào một lớp học tiền sản để nắm được các kiến thức về dinh dưỡng, thể dục, sự phát triển của thai nhi, cách chăm sóc em bé sau khi chào đời,… Các kiến thức này sẽ giúp ích nhiều cho bạn trong quá trình vượt cạn cũng như quá trình chăm sóc em bé sau này.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/bac-si-khuyen-me-bau-5-dieu-can-lam-truoc-khi-di-sinh-de-me-tron-con-vuo..
Clip đang được xem nhiều nhất: Thủ tướng đồng ý phương án thi tốt nghiệp THPT 2020
- Sau khi kết hôn, đàn ông có nên giao tiền lương cho vợ cầm không? Ba người đàn ông này đã nói thật
- Điểm mấu chốt mà bạn không thể chịu đựng được trong hôn nhân là gì?
- Đừng bao giờ đối đầu trực diện với trẻ vị thành niên! Nếu cha mẹ hiểu được điều này thì con cái sẽ được cứu
- Người đàn ông tốt lo cho gia đình không bao giờ động đến 4 việc này, chỉ có kẻ hoang đàng mới lao vào làm mà thôi!
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân