Những thực phẩm dưới đây không dành cho người mắc bệnh gout kẻo bệnh thêm bệnh, hối hận không kịp.
|
Bia rượu
Uống bia thường xuyên có thể gây ra bệnh gout và thúc đẩy sản xuất axit uric khiến cho bệnh tình tăng nặng. Đặc biệt, khi bạn uống quá nhiều bia rượu, bạn sẽ thấy cơ thể trở nên đau nhức, khó chịu.
Thêm vào đó, trong rượu bia còn có thể kích thích sản sinh axit lactic. Thành phần Axit lactic sẽ ức chế sự bài tiết axit uric ở ống thận cực kỳ nguy hiểm.
Gan heo
Gan heo là loại nội tạng động vật chứa nhiều chất béo. Gan heo nguội là món nhậu khoái khẩu của nhiều đấng mày râu, nhưng nếu bạn mắc bệnh gout phải hết sức chú ý, bởi gan heo cũng là thực phẩm chứa nhiều purin. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 100 gam gan heo là 169,5 mg purin khiến bệnh tình thêm tăng nặng.
Người bệnh gout không nên uống bia rượu
Cá khô
Món cá khô ướp muối được nhiều người thích bởi sự tiện dụng và mùi vị thơm ngon. Một số người còn coi đây là món ăn vặt khoái khẩu nhưng với những người mắc bệnh gout thì không nên ăn.
Cá khô được làm bằng cách làm khô cá tươi hoàn toàn, sau đó trải qua quá trình nấu và sấy khô ở nhiệt độ cao. Do phải thêm rất nhiều gia vị nên hàm lượng purin trong cá khô cực kỳ cao, cứ 100 gam cá khô thì hàm lượng purin lên tới 1538,9 mg.
Hải sản kỵ với người bệnh gout
Hải sản
Trong hải sản chứa nhiều đạm, chất dinh dưỡng, giàu vitamin và các khoáng chất như: Canxi, kẽm, sắt, đồng, kali… Bên cạnh đó, hải sản cũng rất ít chất béo no và chứa axit béo không no omega– 3, là chất thiết yếu cho cơ thể. Nhưng hải sản lại chứa hàm lượng purin rất cao không tốt cho người bệnh gout.
Chính vì vậy, những người mắc bệnh gout tuyệt đối không được uống bia sau khi ăn hải sản vì các thực phẩm như: tôm, cua, ốc... sau khi vào cơ thể có thể hình thành axit uric. Đặc biệt, nếu như hàm lượng axit uric quá nhiều không được đào thải ra khỏi cơ thể không chỉ khiến bệnh gout trở nên trầm trọng hơn mà còn có khả năng dẫn tới bệnh sỏi thận.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/4-thuc-pham-khac-tinh-cua-nguoi-benh-gout-an-1-mieng-giam-tho-10-nam-de-..
Clip đang được xem nhiều nhất: Võ Hoàng Yến vỡ òa xúc động khi biết tin được làm mẹ, tiết lộ từng tránh mặt 'nửa kia' vì lý do tuổi tác
- Loại rau này hiện nay trên thị trường chứa rất nhiều ký sinh trùng, nhiều người thích ăn sống nhưng hậu quả rất nghiêm trọng
- 1 loại quả khi xanh đắt gấp 10 lần lúc chín, đắt hơn cả thịt bò, được săn lùng khi hè về: Là ‘thuốc’ ngăn ngừa ung thư, giữ gìn sự tươi trẻ
- Lý do khi mua đồ ăn chín luôn được tặng kèm rau thơm và nước chấm: Không phải để đủ vị, biết lý do không ai dám ăn thứ được cho
- Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư thường có 6 'đặc điểm' này! Hãy tự kiểm tra và xem bạn có bao nhiêu trong số đó
- Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5: Hà Nội nóng nhất kể từ đầu năm
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’