Những thời điểm này do cơ thể của bạn đang mất nhiệt chớ vội vàng đi tắm kẻo ảnh hưởng tới tim mạch, sức khỏe của mình nhé.
|
Không tắm sau khi tập thể dục
Sau khi bạn vừa đi tập thể dục về cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, mất sức chắc chắn bạn sẽ muốn lao mình ngâm ngay trong bồn nước lạnh để thư giãn. Nhưng đây là một sai lầm bởi cơ thể bạn mẹt mỏi, tim đập nhanh hơn để cung cấp oxy cho các cơ khiến cho bạn dễ bị đột quỵ.
Chính vì vậy, trước khi tập bạn cần khởi động làm nóng cơ thể, và sau khi tập bạn cũng cần thời gian để nghỉ ngơi chứ đừng vội vàng đi tắm. Nếu bạn tắm ngay vào lúc này có thể bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác cho sức khỏe.
Không tắm sau khi vừa uống rượu xong
Khi bạn vừa uống rượu xong đừng bao giờ đi tắm ngay. Nguyên nhân, rượu làm cho tinh thần của bạn bị kích thích, các mao mạch giãn nở, tim đập nhanh hơn. Nếu như bạn đi tắm sẽ khiến cho cơ thể khó điều hòa thân nhiệt, dễ bị cảm lạnh, choáng, thậm chí có thể thiệt mạng. Chính vì vậy, hành động tốt nhất lúc này là việc nghỉ ngơi lấy lại sức sau đó mới tắm là ý kiến đúng đắn.
Không tắm ngay sau khi vừa thể dục
Không tắm khi vừa đi ngoài nắng
Nếu bạn vừa đi nóng về chắc chắn sẽ muốn được tắm mát ngày lập tức. Nhưng trong lúc cơ thể đang toát mồ hôi và tỏa nhiệt, tắm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mồ hôi không thoát được ra ngoài, từ đó làm giảm thân nhiệt, dễ gây cảm lạnh dễ gây đột tử. Chính vì vậy, lời khuyên cho những ai vừa có khoảng thời gian khá lâu ngoài trời là nên đợi khoảng nửa tiếng để mồ hôi khô sau đó đi tắm.
Không tắm sau 22 giờ đêm
Theo các chuyên gia cho biết trong khoảng thời gian sau 22 giờ đêm, con người sẽ dễ gặp các chứng bệnh như đau đầu, mỏi cổ, vai gáy, đau tay chân, khó cử động. Ngoài ra, khi bạn tắm vào thời điểm này thì nguy hiểm hơn có thể dẫn tới tai biến, đột quỵ và thiệt mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Không tắm khuya
Với những người trẻ tuổi thì việc tắm đêm dễ dẫn tới hiện tượng co mạch máu, đặc biệt là khi tắm nước lạnh, máu khó lưu thông, từ đó dễ dẫn tới đau nhức toàn thân, thậm chí đau đầu kinh niên không tốt cho sức khỏe của bạn.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/4-thoi-diem-du-nong-toi-may-cung-dung-voi-tam-keo-nguy-hiem-tinh-mang-se..
Clip đang được xem nhiều nhất: Những hình ảnh đầu tiên bên trong nơi diễn ra tang lễ của cố nghệ sĩ Chí Tài
- Loại rau này hiện nay trên thị trường chứa rất nhiều ký sinh trùng, nhiều người thích ăn sống nhưng hậu quả rất nghiêm trọng
- 1 loại quả khi xanh đắt gấp 10 lần lúc chín, đắt hơn cả thịt bò, được săn lùng khi hè về: Là ‘thuốc’ ngăn ngừa ung thư, giữ gìn sự tươi trẻ
- Lý do khi mua đồ ăn chín luôn được tặng kèm rau thơm và nước chấm: Không phải để đủ vị, biết lý do không ai dám ăn thứ được cho
- Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư thường có 6 'đặc điểm' này! Hãy tự kiểm tra và xem bạn có bao nhiêu trong số đó
- Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5: Hà Nội nóng nhất kể từ đầu năm
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’