Hạn chế ăn những thực phẩm này là cách ngăn ngừa các khối u tiếp tục phát triển, chị em cần chú ý.
|
Bác sĩ sản phụ khoa Xie Changxing, Bệnh viện Zhonggang, Đài Loan cho biết, nguyên nhân hình thành khối u xơ tử cung đến nên vẫn chưa rõ ràng. Theo thống kê lâm sàng, phụ nữ có khoảng 20-25% khả năng mắc u xơ tử cung trong đời. Độ tuổi thường mắc phải bệnh này là 30-50 tuổi. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa.
Ngoài ra, có khoảng 50-7-% bệnh nhân u xơ tử cung dễ bỏ qua bệnh do triệu chứng ban đầu không rõ ràng.
Căn bệnh này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể gây ra nhiều phiền toái, làm giảm sút sức khỏe của phụ nữ. Bác sĩ sản phụ khoa Zhang Yuqin, Bệnh viện Hsinchu Cathay Pacific, Đài Loan cho biết rất nhiều phụ nữ bị bệnh này và gây ảnh hưởng đến chức năng tử cung và buồng trứng.
Bác sĩ nhắc nhở chị em có tiền sử u xơ tử cung cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.
Dưới đây là 3 loại thực phẩm cần hạn chế ăn để ngăn ngừa khối u xơ phát triển:
Thực phẩm làm tăng estrogen: Đậu nành, đậu phụ
Có nhiều thực phẩm chứa thành phần estrogen tự nhiên tương tự như estrogen trong cơ thể con người. Nó được gọi là phytoestrogen. Các thực phẩm này có tác dụng bổ sung hormone hoặc kích hoạt cơ thể tạo ra nhiều ostrogen tự nhiên. Các loại thực phẩm này có tác dụng bảo vệ, hỗ trợ sức khỏe nếu tiêu thụ ở lượng vừa phải. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều, cơ thể sẽ phải chịu các tác dụng phụ. Thịt đỏ, đậu nành, sữa đậu nành, đậu phụ, hạt lanh là những thực phẩm như thế. Bạn không cần loại bỏ chúng hoàn toàn ra khỏi bữa ăn mà chỉ cần tiêu thụ một l lượng vừa phải, không ăn quá nhiều.
Thực phẩm chứa nhiều đường: Kem, nước ngọt
Các món như bánh ngọt, kẹo, kem, sô cô la, nước ngọt không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm cơ thể chuyển hóa bất thường. Nó có thể ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone và gây ra hội chứng buồng trứng đa nang.
Theo Healthline, thực phẩm có đường và carbohydrate đơn có thể kích hoạt hoặc làm tình trạng u xơ trở nên nghiêm trọng hơn. Những món ăn này làm tăng đột biến lượng đường trong máu khiến cơ thể tạo ra quá nhiều insulin. Khi insulin bị dư thừa, bạn có thể bị tăng cân và làm ảnh hưởng đến sự phát triển của các khối u xơ.
Thực phẩm nhiều chất béo và calo cao: Gà rán, xúc xích, khoai tây chiên
Các món chiên rán như khoai tây chiên, thịt chiên, gà chiến... tuy hấp dẫn nhưng lại chứa nhiều axit béo bão hóa, axit béo chuyển hóa và cholesterol. Tiêu thụ những món này nhiều sẽ làm rối loạn nội tiết tố từ đó tác động tới buồng trứng và tử cung.
Ngoài ra, chị em cũng nên hạn chế ăn các loại thịt đã qua chế biến như thịt hun khói, thịt sấy khô, đóng hộp, xúc xích, lạp xưởng...
Đối với phụ nữ có tiền sử bị u xơ tử cung, hàm lượng chất béo cao trong các loại thịt này có thể làm tăng viêm nhiễm, khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Thịt đã qua chế biến cũng làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác như huyết áp, tim mạch... nếu tiêu thụ quá nhiều.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/3-loai-thuc-pham-co-the-khien-u-xo-moc-day-tu-cung-bs-khuyen-chi-em-an-c..
Clip đang được xem nhiều nhất: CLIP: Khoảng khắc xe 'hổ vồ' đè bẹp xe con làm 3 người chết, 1 người bị thương
- Loại rau này hiện nay trên thị trường chứa rất nhiều ký sinh trùng, nhiều người thích ăn sống nhưng hậu quả rất nghiêm trọng
- 1 loại quả khi xanh đắt gấp 10 lần lúc chín, đắt hơn cả thịt bò, được săn lùng khi hè về: Là ‘thuốc’ ngăn ngừa ung thư, giữ gìn sự tươi trẻ
- Lý do khi mua đồ ăn chín luôn được tặng kèm rau thơm và nước chấm: Không phải để đủ vị, biết lý do không ai dám ăn thứ được cho
- Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư thường có 6 'đặc điểm' này! Hãy tự kiểm tra và xem bạn có bao nhiêu trong số đó
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân