Hoạt động thể chất và chơi thể thao thường xuyên không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn phát triển trí thông minh cảm xúc và những kĩ năng mềm rất cần thiết cho cuộc sống...
|
Hoạt động thể chất, đặc biệt là vận động ngoài trời và chơi thể thao mang đến cho trẻ vô số lợi ích về mặt sức khỏe và tinh thần.
Trẻ nhỏ từ 0-6 tuổi, nếu được vận động và chơi thể thao đúng cách và an toàn sẽ có một sức đề kháng khỏe mạnh, phát triển thể chất tốt, ngoài ra còn giúp trẻ kiểm soát cảm xúc và học hỏi các kĩ năng sống cần thiết cho cuộc sống sau này như sự tự tin, kiên trì, bền bỉ; khả năng làm việc nhóm và hợp tác; duy trì thói quen sống lành mạnh…
Ở giai đoạn dậy thì, trẻ được chơi thể thao thường xuyên không chỉ giúp hệ xương và cơ phát triển tối ưu mà còn giúp trẻ giải tỏa những bức bối của tuổi dậy thì và đem lại những cảm xúc tích cực và những thói quen lành mạnh cho cuộc sống.
Một trong những điều quan trọng nhất để giúp trẻ hứng thú vận động và chơi thể thao đó là đảm bảo an toàn cho trẻ, vì chỉ khi được bảo vệ an toàn trẻ mới có thể tự do trải nghiệm, thể hiện bản thân và hết mình với môn thể thao mà mình đang chơi. Những chia sẻ dưới đây của nhà giáo Lê Mai Hương, một chuyên gia về Montessori 3-6, hiện đang là hiệu trưởng của B2B – Back to Basics Montessori Education sẽ giúp bố mẹ có những lưu ý cần thiết để đảm bảo an toàn cho con khi chơi thể thao.
Chúc các bạn nhỏ luôn khỏe khoắn và hết mình với các trò chơi thể thao mà mình yêu thích!
Clip đang được xem nhiều nhất: Xe container cháy ngùn ngụt trên cầu Lai Vu
- Sự khác biệt giữa trẻ 'ngủ trưa' và 'không ngủ trưa' khi lớn lên là gì? Có sự khác biệt rõ ràng ở 3 khía cạnh
- Là phụ nữ, càng từ chối 3 điều này, bạn càng nhận được 'tình yêu sâu đậm' từ một người đàn ông!
- Bạn có để ý không? Người phụ nữ thông minh đã sẵn sàng đổi 50% tiền tiết kiệm lấy 5 thứ này, nhưng nhiều phụ nữ dại không hiểu
- Cha mẹ không bao giờ nên 'động đến hai thứ' này, trừ khi muốn quay lưng lại với con mình
- Danh hài Hoài Linh sau sóng gió lớn nhất cuộc đời: Kín tiếng, đi diễn ủng hộ nghệ sĩ trẻ chứ không màng cát sê
- Tỉnh nào có nhiều thành phố nhất Việt Nam hiện nay?
- Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam cao thứ mấy?
- Không phải Hà Nội, đây là thành phố tại Việt Nam sẽ trở thành 'mỏ vàng' nhận đầu tư quốc tế tại Châu Á?
- Từ 01/07: Những địa phương này có thể tăng lương tối thiểu vùng lên đến 21%
- Hoa hậu Thùy Lâm bị đào lại loạt ảnh cách đây 17 năm, sắc vóc thế nào mà ai cũng trầm trồ?
- Hà Nội sẽ biến bãi rác lớn nhất thủ đô thành công viên, là điểm đến check-in mới cho giới trẻ
- 'Vua quảng cáo' của showbiz kiếm 1,5 tỷ đồng trong 30 giây: Phá sản trắng tay, hôn nhân tiêu tan