4 thói quen xấu dưới đây sẽ khiến con bạn lùn tịt chậm lớn so với bạn bè cùng tuổi, hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.
|
Uống nhiều nước ngọt có ga
Nhiều bà mẹ thương con chiều con vô tội vạ hễ con thích gì là cho ăn uống thoải mái không cần biết tốt xấu. Trong thành phần nước ngọt có ga ảnh hưởng rất xấu tới các cơ quan trong cơ thể và còn làm hệ xương của bé yếu đi.Nếu mẹ muốn con của mình phát triển chiều cao không thể thiếu một hệ xương cứng cáp, chắc khỏe thì cần nói không khi bé uống nước ngọt có ga thường xuyên, tốt nhất là tránh xa loại đồ uống này.
Không cho trẻ ra ngoài nắng
Thành phần vitamin D là yếu tố cực kì cần thiết giúp bé phát triển chiều cao của các em bé. Bên cạnh bổ sung vitamin này khó có thể hấp thụ bằng thức ăn mà chỉ được tổng hợp nhiều dưới da khi tiếp xúc với ánh mặt trời buổi sớm để bé có thể hấp thụ lượng vitamin D một cách tự nhiên.
Uống nhiều nước ngọt trẻ sẽ thấp lùn
Nhiều mẹ sợ con say nắng, ốm, cộng với tâm lí nhiều bé thời nay chỉ thích ngồi chơi máy tính, điện tử hàng tiếng đồng hồ ở trong nhà, ít khi ra ngoài tiếp xúc với thiên nhiên nên đã bỏ lỡ mất cơ hội cao lớn từ nguồn nắng tự nhiên khiến bé ốm yếu càng nuôi càng bị lùn đi
Ngồi lì hàng tiếng đồng hồ
Việc bé lười vận động, ít hoạt động chân tay ngồi lì trên ghế quá lâu, cộng với việc ngồi theo kiểu sai tư thế sẽ kìm hãm sự phát triển chiều cao của trẻ khiến trẻ khó lòng phát triển chiều cao đúng chuẩn. Vì vậy mẹ đừng ngại cho con mình chạy nhảy, vui đùa với bạn bè của mình dù bé có thể nghịch ngợm, ra nhiều mồ hôi, quần áo lấm lem… khiến mẹ khó chịu nhưng việc này sẽ tốt cho hệ xương khớp của trẻ giúp trẻ cao lớn năng động hơn mỗi ngày.
Trẻ ngủ sớm đủ giấc sẽ cao lớn hơn
Thức khuya, thiếu ngủ
Nhiều gia đình có thói quen cho trẻ thức khuya cùng ba mẹ, chỉ khi ba mẹ đi ngủ thì con cái sẽ ngủ theo. Nhưng việc thức khuya ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ, nhất là ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. 90% sự phát triển xương ở trẻ diễn ra trong lúc đang ngủ, đặc biệt từ 10-12 giờ đêm hàng ngày.Vì vậy, mẹ nên cho bé yêu của mình ngủ sâu và đủ giấc, tuyến yên sẽ được kích thích tiết ra hoóc-môn tăng trưởng giúp tăng thêm chiều cao giúp bé có đôi chân dài miên man.
Clip đang được xem nhiều nhất: Nhóm thanh niên ngăn cô gái nhảy cầu
- Không mê tín! Một người phụ nữ thành đạt thực sự có năm đặc điểm, đó là gì?
- Sự khác biệt giữa trẻ 'ngủ trưa' và 'không ngủ trưa' khi lớn lên là gì? Có sự khác biệt rõ ràng ở 3 khía cạnh
- Là phụ nữ, càng từ chối 3 điều này, bạn càng nhận được 'tình yêu sâu đậm' từ một người đàn ông!
- Bạn có để ý không? Người phụ nữ thông minh đã sẵn sàng đổi 50% tiền tiết kiệm lấy 5 thứ này, nhưng nhiều phụ nữ dại không hiểu
- Không phải Ams, đây mới là trường có lớp chuyên cạnh tranh 'gắt' nhất Hà Nội, 1 chọi gần 20 để trúng tuyển
- Nếu vợ qua đời trước, bạn nhất định phải nhớ 4 điều này không nên làm: Đó không phải là điều mê tín mà thực sự thông minh!
- Luộc thịt không cần nước: Bí quyết giúp thịt chín mềm và thơm ngon đến không ngờ
- Danh hài Hoài Linh sau sóng gió lớn nhất cuộc đời: Kín tiếng, đi diễn ủng hộ nghệ sĩ trẻ chứ không màng cát sê
- Tỉnh nào có nhiều thành phố nhất Việt Nam hiện nay?
- Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam cao thứ mấy?
- Không phải Hà Nội, đây là thành phố tại Việt Nam sẽ trở thành 'mỏ vàng' nhận đầu tư quốc tế tại Châu Á?
- Từ 01/07: Những địa phương này có thể tăng lương tối thiểu vùng lên đến 21%
- Hoa hậu Thùy Lâm bị đào lại loạt ảnh cách đây 17 năm, sắc vóc thế nào mà ai cũng trầm trồ?
- Hà Nội sẽ biến bãi rác lớn nhất thủ đô thành công viên, là điểm đến check-in mới cho giới trẻ
- 'Vua quảng cáo' của showbiz kiếm 1,5 tỷ đồng trong 30 giây: Phá sản trắng tay, hôn nhân tiêu tan