1. Dùng nước muối sinh lý để xịt mũi
Nước muối sinh lý được coi là dung dịch xịt mũi an toàn, ngay cả với bé sơ sinh. Đặt bé nằm ngửa, hơi nghiêng đầu của bé (nhưng không ép buộc khiến bé hoảng sợ). Sau đó, nhẹ nhàng xịt 1-2 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi của bé.
Đừng lo nếu vừa xịt xong bé đã hắt hơi vì nước muối vẫn có thể ngấm vào khoang mũi ngay sau đó. Với nước muối trào ra ngoài lỗ mũi, bạn nên dùng khăn xô mềm, lau mũi nhẹ nhàng cho bé.
Ảnh minh họa
2. Dùng ống hút mũi đầu tròn
Dụng cụ hút mũi cho bé có đầu và một cái bầu tròn. Tương tự cách nhỏ nước muối sinh lý cho bé, đặt bé nằm ngửa. Khẽ bóp bầu tròn có hình cái bóng đèn để không khi thoát hết ra ngoài. Trong khi vẫn siết tay vào bầu tròn, nhẹ nhàng đưa đầu dụng cụ vào lỗ mũi của bé. Sau đó, thả tay ra. Nhẹ nhàng rút đầu dụng cụ ra khỏi mũi bé, lau sạch với khăn giấy. Lặp lại ở lỗ mũi bên kia của bé.
3. Hơi nước trong phòng tắm
Xả vòi nước nóng trong một vài phút. Khi phòng tắm bốc hơi nước, bạn ngồi với con trong phòng tắm một chút. Điều này giúp nới lỏng các chất nhầy trong mũi. Tuy nhiên, cần tránh ngồi gần chậu nước sôi đang bốc hơi vì bé có thể bị bỏng.
4. Chạy máy tạo độ ẩm không khí
Mùa đông, không khí khô dễ làm ngạt mũi bé. Chạy máy tạo độ ẩm trong phòng khi bé đang ngủ có thể khắc phục được nghẹt mũi cho con.
5. Nâng cao đệm
Khi đầu được nâng cao, bé sẽ dễ dàng hít thở hơn. Tránh đặt gối cao dưới đầu bé vì sẽ làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ ở bé. Thay vào đó, nên đặt một cái khăn tắm dưới đệm, chỗ đầu của bé để đệm cao lên một chút.