Theo các nhà khoa học, ánh sáng xanh giúp não tỉnh táo, tăng cường sự tập trung hơn cả khi bạn sử dụng caffeine.
|
Những tác động của ánh sáng xanh tới sức khỏe con người
Ánh sáng xanh thường bị coi là phá vỡ giấc ngủ. Điện thoại thông minh và các thiết bị khác được sử dụng trước khi đi ngủ có thể gây mất ngủ vì ánh sáng xanh ngăn chặn melatonin, một hóa chất kiểm soát đồng hồ sinh học trong cơ thể.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Mid (Thụy Điển) đã chỉ ra một số điểm tích cực của ánh sáng xanh. Đó là làm cho não người tỉnh táo hơn nếu được sử dụng đúng thời điểm.
Ánh sáng xanh có tác động tích cực đến khả năng nhận thức
Các nhà khoa học đã so sánh các ảnh hưởng của cà phê và ánh sáng xanh đến não và phát hiện chúng đều mang đến ảnh hưởng tích cực. Thật thú vị, người tiếp xúc với ánh sáng xanh thực hiện các bài kiểm tra chức năng não tốt hơn người sử dụng cà phê.
Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh mặc dù không gây hại đến mô, nhưng đủ mạnh để kích họat các ảnh hưởng sinh học trong cơ thể và nó được sử dụng ngày càng nhiều cho một loạt các phương pháp điều trị trong ngành y.
Ánh sáng xanh có tác động tích cực đến khả năng nhận thức, trí nhớ, sự tỉnh táo...
Các bác sĩ ở Bệnh viện Đại học Heidelberg (Đức) đã phát triển miếng dán phát ra ánh sáng xanh để giảm đau. Ngoài ra, ánh sáng còn có tác dụng chống hôi miệng. Chỉ 2 phút tiếp xúc với ánh sáng xanh phát ra từ đèn được sử dụng để làm trắng răng cũng đủ để diệt khuẩn trong nước bọt gây hôi miệng.
Ánh sáng xanh giúp làm dày mạch máu nhân tạo
Báo cáo của Trung tâm nghiên cứu bệnh liên quan các cơ quan tuần hoàn quốc gia Nhật Bản cho biết các nhà khoa học của cơ quan này vừa phát hiện, khi tạo mạch máu nhân tạo trong cơ thể động vật, nếu đồng thời tiến hành biện pháp chiếu ánh sáng xanh, huyết quản nhân tạo này sẽ dễ dàng được làm dày thêm.
Theo các nhà khoa học Nhật, khi tạo mạch máu nhân tạo ở động vật và chiếu ánh sáng xanh, huyết quản nhân tạo này sẽ dày thêm.
Các nhà khoa học đã lợi dụng phương pháp này tạo thành công mạch máu và van nhân tạo trong cơ thể chó. Công nghệ này có thể ứng dụng trong điều trị đối với những người mắc bệnh tim nặng và mạch máu yếu.
Clip đang được xem nhiều nhất: Võ Hoàng Yến vỡ òa xúc động khi biết tin được làm mẹ, tiết lộ từng tránh mặt 'nửa kia' vì lý do tuổi tác
- Ăn lẩu vào mùa đông cực ngon, nhưng ăn sai cách thì 'độc khủng khiếp', chẳng khác nào tự rước ung thư vào người
- Thiếu ngủ ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe như thế nào? Nhìn hình ảnh sau 25 năm gây sốc
- Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
- Người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 triệu chứng khi đi bộ, nếu bạn không có thì xin chúc mừng bạn đã có sức khỏe dồi dào
- Thời tiết dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025: Miền Bắc đón 2 đợt không khí lạnh, cụ thể ra sao?
- Tết dương lịch 2025 phạt vi phạm giao thông đã thu về số tiền 'khủng' này
- Sát Tết có 4 nghề 'hái' ra tiền, thu nhập cả trăm triệu/tháng mà không cần trình độ đại học
- Từ 1/1/2025, người dân ra đường vi phạm 2 lỗi này sẽ bị phạt nặng, tăng từ 30 lần đến 50 lần mức cũ
- Những chiêu trò lừa đảo mới dịp cận Tết, cần cảnh giác kẻo lại mất tiền oan
- Ai là người có mức lương hơn 10,3 tỉ đồng/năm ở TP HCM năm 2024?
- Đàm Vĩnh Hưng nói về vụ kiện với chồng ca sĩ Bích Tuyền: 'Ai tạo nghiệp người đó phải lãnh'
- Sau 1/1/2025, thẻ chưa xác thực sinh trắc học sẽ không rút được tiền từ máy ATM, có đúng không?