Giận quá mất khôn, mất hết tất cả. Người thông minh sẽ luôn khắc chế "cảm xúc tiêu cực" bằng những cách đơn giản sau.
|
1. Nếu mệt mỏi, hãy vẽ những bông hoa xinh đẹp để nghị lực bung nở trong trái tim em.
2. Nếu thất vọng, hãy vẽ chân dung một ai đó thật thành công và tự nhủ rằng sau này mình cũng sẽ trở nên như vậy.
3. Nếu đang tức giận, hãy vẽ những đường thẳng, để tức giận được giải tỏa, để mọi uất ức được tiêu tan.
4. Nếu bị tuyệt vọng, hãy vẽ những gì bạn thích, tự nhủ rằng cuộc sống của mình phải được tận hưởng những điều tốt đẹp này.
5. Nếu bạn bị tổn thương, hãy ghép hình để ráp lại những mảnh vỡ của trái tim.
6. Nếu bạn đặt nặng quá nhiều áp lực cho bạn thân, hãy vẽ cầu vồng và tô màu cho chúng. Trách nhiệm duy nhất của bạn chính là khiến cuộc sống của mình nhiều màu sắc hơn.
7. Nếu bạn thù hận và ác cảm với người khác, hãy đan len và gỡ ra. Mọi phiền não đều do bạn chuốc lấy, tha thứ là cách tháo gỡ, tự bạn có thể giải thoát cho chính bạn.
8. Nếu bạn đang lo lắng, lo lắng hãy gấp hạc giấy, có những việc lúc đầu bạn không hiểu, nhưng nếu nắm rõ được huyền cơ của nó sẽ bằng phẳng và thuận lợi vô cùng.
9. Nếu đang luyến tiếc điều gì, hãy vẽ một mê cung. Mọi xúc cảm ngọt ngào khiến bạn u mê, nhưng một khi thoát được bạn sẽ lãng quên tất cả.
10. Bạn muốn tăng sức mạnh cho bản thân, bạn hãy vẽ tranh phong cảnh thật tươi đẹp và tô màu cho nó. Cảnh do tâm mà sinh, tương lai của bạn thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào tầm nhìn, sự quyết tâm và nghị lực của bạn.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/gian-qua-mat-khon-nguoi-thong-minh-se-luon-khac-che-cam-xuc-tieu-cuc-ban..
Clip đang được xem nhiều nhất: Những hình ảnh đầu tiên bên trong nơi diễn ra tang lễ của cố nghệ sĩ Chí Tài
- Ở đời có 3 cái tham tuyệt đối đừng dại mà dính vào, người khôn ngoan biết tỉnh táo giữ mình để tránh gặp tai hoạ
- Khi bạn đến tuổi trung niên, việc mang 3 thứ này đến nhà người khác là dấu hiệu của trí tuệ cảm xúc thấp
- Như câu nói: “Có tiền thì đừng đi hai nơi; không có tiền thì đừng tìm đến hai người”, nghĩa là gì?
- Kinh nghiệm người xưa: Chọn chồng cứ '3 to, 2 dài' mà lấy về sau sung sướng cả đời, nếu ai lấy được xin chúc mừng
- Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5: Hà Nội nóng nhất kể từ đầu năm
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’