Bỏ qua những thứ, chẳng hạn như thôi thúc làm mọi thứ hoàn hảo và làm hài lòng người khác. Chắc chắn có thể giúp bạn trong sự nghiệp. Nếu chúng ta làm mọi thứ hoàn hảo mọi lúc thì bạn sẽ mắc kẹt trong vùng an toàn của mình mà thôi.
|
Phớt lờ chính là kỹ năng sống còn
Phớt lờ những tác nhân gây phân tâm là một công cụ mạnh mẽ, bắt nguồn từ nhiều quá trình. Chúng ta sẽ quyết định điều gì nên chú ý và điều gì cần phải bỏ qua. Bởi vì có quá nhiều điều khiến bạn bận tâm thì chắc chắn sẽ không có thời gian để nghỉ ngơi.
Phớt lờ giúp bạn nghĩ tốt hơn về bản thân mình
Chúng ta đều dành khoảng thời gian để tự nói chuyện với bản thân mình. Nếu như lúc nào bạn cũng chỉ biết chỉ trích bản thân thì mọi chuyện sẽ càng tồi tệ hơn. Nếu bạn biết bỏ qua những suy nghĩ như vậy và cố gắng đối xử với bản thân tốt hơn thì chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều.
Càng nhận nhiều thông tin, bạn càng căng thẳng
Chúng ta đang sống trong thời đại kỹ thuật số, nơi mà tất cả những dữ liệu được chuyển qua chỉ trong vài giây. Và điều đó đồng nghĩa chúng ta cũng tiếp xúc với vô số thông tin. Thế nên hãy bỏ qua những thông tin không cần thiết để bộ não được nghỉ ngơi.
Phớt lờ giúp bạn tập trung
Một nghiên cứu chỉ ra rằng bộ não sẽ thực hiện nhiệm vụ dễ dàng hơn khi nó nên bỏ qua những gì thay vì phải tìm kiếm. Thế nên bất cứ khi nào gặp vấn đề thì hãy bạn cố gắng để tập trung. Hãy nhớ rắng đừng xao nhãng và sử dụng chiến lược chủ động bỏ qua điều này thay vì tập trung hơn.
Bạn sẽ đạt được nhiều hơn bạn nghĩ
Bỏ qua những thứ, chẳng hạn như thôi thúc làm mọi thứ hoàn hảo và làm hài lòng người khác. Chắc chắn có thể giúp bạn trong sự nghiệp. Nếu chúng ta làm mọi thứ hoàn hảo mọi lúc thì bạn sẽ mắc kẹt trong vùng an toàn của mình mà thôi. Hãy cứ làm mọi việc theo tự nhiên, có thất bại thì chắc chắn sẽ có thành công tiếp theo.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/cang-quan-tam-cang-phien-nao-cuoc-song-phai-biet-phot-lo-de-hanh-phuc-va..
Clip đang được xem nhiều nhất: Thêm clip bạo hành trẻ em gây phẫn nộ: Cha đẻ đánh đập dã man, tung chân đạp con gái nhỏ bay xa 2 mét!
- Ở đời có 3 cái tham tuyệt đối đừng dại mà dính vào, người khôn ngoan biết tỉnh táo giữ mình để tránh gặp tai hoạ
- Khi bạn đến tuổi trung niên, việc mang 3 thứ này đến nhà người khác là dấu hiệu của trí tuệ cảm xúc thấp
- Như câu nói: “Có tiền thì đừng đi hai nơi; không có tiền thì đừng tìm đến hai người”, nghĩa là gì?
- Kinh nghiệm người xưa: Chọn chồng cứ '3 to, 2 dài' mà lấy về sau sung sướng cả đời, nếu ai lấy được xin chúc mừng
- Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5: Hà Nội nóng nhất kể từ đầu năm
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’