Những thói quen dưới đây khiến cho bụng của mẹ bầu chịu nhiều sức ép, làm cho thai nhi khó lòng phát triển bình thường.
|
Xách đồ nặng
Trong quá trình mang thai nếu bạn chỉ xách các loại đồ nhẹ nhàng như bánh kẹo, trứng, sữa, thì hoàn toàn bình thường cho sức khỏe. Nhưng nếu mẹ bầu xách một túi hàng tạp hóa nặng ít nhất 5-6 kg và đi bộ về nhà thì sẽ làm tăng áp lực lên cột sống của mẹ bầu ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nằm ngửa
Một trong những thói quen không tốt với mẹ bầu là nằm ngửa, khối lượng thai nhi chèn ép lên các vùng tĩnh mạch và các cơ quan quan trọng như tim, phổi, thận của người mẹ, gây cản trở cho sự lưu thông máu của mẹ bầu. Đồng thời điều này cũng như quá trình vận chuyển oxy từ phần dưới cơ thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Mẹ bầu không nên vác nặng
Đi giày cao gót
Trong khi mang thai, mẹ bầu nên sử dung những đôi giày bệt để bảo vệ sức khỏe. Nếu mẹ dùng giày cao gót sẽ khiến cho cơ thể sẽ giải phóng một loại hormone gọi là relaxin, làm nới lỏng các khớp.
Bên cạnh đó, bạn sẽ tăng cân và bụng to ra, điều đó gây khó khăn cho việc cân bằng trên đôi giày cao gót, dễ trượt ngã ảnh hưởng tới mẹ và bé.
Sử dụng smartphone quá nhiều
Khi mang thai mẹ không nên sử dụng Smartphone , đù đây là vật dụng phổ biến trong cuộc sống. Nhưng sóng của điện thoại có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.
Mẹ bầu không nên sử dụng điện thoại nhiều
Chính vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại, nếu không có việc gì quan trọng mẹ nên để điện thoại cách xa giường để bảo đảm an toàn cho em bé nhé!
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/4-thoi-quen-cua-me-bau-gay-hai-cho-me-va-be-nhat-la-dieu-thu-3-can-than-..
Clip đang được xem nhiều nhất: Khởi tố 3 đối tượng phát tán clip với nội dung 'thác loạn' trong quán bar Sunny
- Khi về già, cha mẹ dù muốn yêu thương bao bọc cho con thì cũng đừng 'dại' làm 3 điều!
- Sau khi kết hôn, đàn ông có nên giao tiền lương cho vợ cầm không? Ba người đàn ông này đã nói thật
- Điểm mấu chốt mà bạn không thể chịu đựng được trong hôn nhân là gì?
- Đừng bao giờ đối đầu trực diện với trẻ vị thành niên! Nếu cha mẹ hiểu được điều này thì con cái sẽ được cứu
- Thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5: Hà Nội nóng nhất kể từ đầu năm
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’