Khoa học chứng minh: Người nóng giận sẽ nắm chắc 98% thất bại. Tức giận sẽ khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt và hủy hoại trí khôn của bạn.
|
Khoa học chứng minh, người nóng giận sẽ nắm chắc 98% thất bại
Tức giận là 1 cảm xúc tiêu cực, hoàn toàn không tốt cho con người. Theo khoa học, khi tức giận bạn sẽ tự gây ra "một trận động đất" kinh hoàng trong cơ thể, tự làm tổn thương ngũ tạng của mình. Khiến hệ thống nội tiết bị rối loạn, khả năng miễn dịch sẽ bị ức chế, chức năng tiêu hóa bị suy yếu, ảnh hưởng không tốt đến tim mạch và hệ thần kinh kéo theo nhiều rủi ro khôn lường khác. Theo Đông Y: Tức giận hại gan, quá khích hại tim, buồn phiền hại phổi, lo lắng hại lá lách, sợ hãi hại thận. Trăm bệnh đều do tức giận mà sinh.
Không có sức khỏe, bạn đã cầm chắc 50% thất bại. 48% còn lại nằm trên phương diện tâm lý. Dễ tức giận, bạn không thể kiểm soát tốt cảm xúc và lý trí, dẫn đến những quyết định sai lầm và dễ thất bại trong cuộc sống lẫn trong sự nghiệp. Khổng Tử viết: “Chủ tướng không thể khởi binh khi đang tức giận và không thể chiến đấu khi lòng bực bội”.
Dưới đây là 1 số phương pháp hóa giải sự tức giận, nên đọc:
1. Học cách dịu dàng:
Trong cương có nhu, trong nhu có cương. Cứng nhắc quá sẽ hỏng, nhu nhược quá chẳng nên chuyện. Tuy nhiên nếu biết phối hợp sẽ làm nên chuyện lớn.
2. Học cách nhẫn nại:
Gặp khó khăn, ngang trái, đừng vội quyết định mà hãy bình tĩnh, lùi lại 1 bước. Đặt chữ "nhẫn" làm đầu mới có thể giải quyết ổn thỏa mọi sự, biến chuyện dữ hóa lành, chuyện lớn hóa nhỏ, chuyện nhỏ hóa không.
3. Học cách nhận lỗi:
Nếu bạn không có lỗi, bạn không phải tức giận. Nếu bạn có lỗi, bạn càng không có tư cách để tức giận Thế nên, đừng bao giờ đổ hết lỗi lầm cho người khác. Học nhận lỗi cũng là 1 cách hiệu quả để kiểm soát tốt cảm xúc, giúp bạn trưởng thành và hiểu chuyện hơn.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/khoa-hoc-chung-minh-nguoi-nong-gian-se-nam-chac-98-that-bai-search/..
Clip đang được xem nhiều nhất: Thêm clip bạo hành trẻ em gây phẫn nộ: Cha đẻ đánh đập dã man, tung chân đạp con gái nhỏ bay xa 2 mét!
- Như câu nói: “Có tiền thì đừng đi hai nơi; không có tiền thì đừng tìm đến hai người”, nghĩa là gì?
- Kinh nghiệm người xưa: Chọn chồng cứ '3 to, 2 dài' mà lấy về sau sung sướng cả đời, nếu ai lấy được xin chúc mừng
- Chúc mừng! Cuối tháng 4, ba con giáp được Thần Tài phù hộ, họ sẽ trở thành 'chủ nhân của cải', người người ghen tị
- Từ ngày 23/4, 'chế độ đại phú quý được kích hoạt', ba con giáp thuận cửa kiếm tiền, tương lai giàu có
- Ở đời có 3 cái tham tuyệt đối đừng dại mà dính vào, người khôn ngoan biết tỉnh táo giữ mình để tránh gặp tai hoạ
- Hai gái xinh đã sinh con cho cầu thủ nổi tiếng, đến giờ vẫn chưa được mặc váy cưới
- 3 ngành nghề đang 'sốt xình xịch' trong thời đại kỷ nguyên số: Tương lai rộng mở, thu nhập khủng và khát nhân lực
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân