3 bảo bối giữ gìn sức khỏe: Tinh, khí và thần thái

Nếu như bạn có đủ 3 điều trên thì lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, mạnh mẽ. Bản chất của việc tu luyện đạo gia chính là luyện khí, luyện khí để chuyển hóa tinh thần, luyện khí để lấy lại sự trống không, mỗi khi kết thúc buổi tập thì bạn tràn đầy năng lượng mà chẳng cần nghĩ đến mùi vị của thức ăn, năng lượng tràn đầy mà không phải phụ thuộc vào giấc ngủ.

3 điều quý báu của cuộc sống: Khiêm tốn, lịch sự và khen ngợi

Cư xử ở thế gian, hèn mọn là Vua, ba người thì phải có một người làm thầy. Sống cả đời cần sự khiêm tốn mới chính cách cư xử tốt đẹp nhất. Biết khiêm tốn, mới có thể nhìn rõ bản chất của mình hơn, có thể tu dưỡng khí chất tốt hơn.

Khiêm tốn có thể khiến cho bản thân bạn ngày càng tiến bộ, lịch sự có thể được người khác tôn trọng và dễ công nhận hơn.

3 kho báu của tu dưỡng: Bình tĩnh, tử tế và nội tâm

Sau khi trải qua một số sự việc, nhìn rõ một số người, nhìn thấu một số việc thì người ta sẽ nhìn vào chính bản thân mình nhiều hơn, ngày càng bình tĩnh hơn. Bĩnh tĩnh là trạng thái, tử tế là một loại tốt bụng.

Làm việc gì cũng nghiêm túc, việc gì nên làm, việc gì phải chịu, việc gì nên chịu trách nhiệm, dũng cảm gánh chịu, đây là cách làm nên việc. Thành tích càng cao, càng bình tĩnh, tử tế và càng tự phản ánh nhiều hơn.

3 kho báu của trái tim con người: Chân, Thiện và khoan dung

Con người sống luôn dựa vào thực tế, chân thực sẽ khiến người khác tin cậy. Con người sống đôi khi cần dựa vào lòng tốt của nhau. Người tử tế có nhiều người tốt muốn kết bạn, hãy luôn đối xử tốt với người khác và bản thân.

Một người nếu như không có trái tim chân thật thì khó mà gắn kết được với nhau. Nếu trái tim không tốt thì khó mà thanh thản, bao dung được cho nhau.