Đồ ngủ vô cùng quan trọng với con người chúng giúp chúng ta cảm thấy thoải mái dễ chịu ngủ ngon giấc hơn.
|
Dễ khiến bạn nhiễm vi khuẩn tụ cầu
Nếu bạn mặc một bộ quần áo ngủ hai ngày không thấy thì trên quần áo của bạn sẽ mang một lượng vi khuẩn tụ cầu trú ngụ trên quần áo. Những vi khuẩn này sẽ từ từ xâm nhập vào trong mũi, miệng và trên da.
Bình thường lớp vi khuẩn này sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu bạn thường xuyên thay giặt quần áo, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Nhưng nếu bạn mặc đi mặc lại cùng bộ quần áo, vi khuẩn tụ cầu sẽ ngày càng tích tụ dần tên quần áo của bạn ngày càng nhiều hơn. Những vi khuẩn này có thể xâm nhập vào sâu bên trong da thông qua các vết cắt, trầy xước, lỗ chân lông, chân tóc … làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, tạo thàn những ổ áp xe, mụn nhọt, chốc lở trên da...
Dễ khiến bạn bị nổi mụn
Trong mùa đông lạnh giá nhiều người thường ngại tắm vào ngại thay đồ. Nhưng ít ai biết rằng khi bạn mặc lại bộ đồ ngủ của tối hôm trước, tất cả các loại vi khuẩn, mồ hôi và tế bào da chết đã tích tụ trong các lớp vải có thể bị ép chặt vào lỗ chân lông suốt đêm dài, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nhiễm trùng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.
Dù không tắm bạn cũng nên thay đồ ngủ thường xuyên nhé
Từ đó, những nốt mụn nhọt và mụn nang được hình thành không những gây ảnh hưởng tới sức khỏe, gây mất thẩm mỹ.
Dễ mắc viêm đường hô hấp do mạt bụi
Những mạt bụi chính là những sinh vật cực nhỏ có mặt hầu hết trong mọi ngôi nhà, phân và xác của chúng có thể gây dị ứng cho người. Trong điều kiện bình thường những mạt bụi này rất thích bám vào các lớp quần áo. Nếu như bạn mặc một bộ đồ ngủ chứa quá nhiều mạt bụi, bạn sẽ dễ đối mặt với các vấn đề hô hấp như viêm mũi dị ứng, ho, đau họng không tốt cho sức khỏe... Đặc biệt, với những người mắc bệnh viêm hô hấp mạn tính, các triệu chứng này sẽ diễn biến nặng hơn như khó thở, xung huyết mũi, khò khè lâu ngày không khỏi.
Gây mất ngủ khó chịu
Theo các chuyên gia khuyến cáo khi bạn ngủ trong một bộ đồ sạch sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, ấm cúng và dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon hơn rất nhiều. Nhưng nếu bạn ngủ trong những bộ đồ ngủ bẩn hoặc có mùi mồ hôi có thể khiến bạn thức giấc vào ban đêm, vì ngứa ngáy, khó chịu... Chính vì vậy, dù thời tiết lạnh giá bạn cũng nên thường xuyên tắm rửa, nếu không tắm bạn cũng nên thay quần mới để cơ thể không bị vi khuẩn bám tụ.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/dam-bao-ban-se-khong-bao-gio-con-mac-mot-bo-do-ngu-hai-ngay-neu-biet-duo..
Clip đang được xem nhiều nhất: CLIP: Khoảng khắc xe 'hổ vồ' đè bẹp xe con làm 3 người chết, 1 người bị thương
- Chuyên gia ung thư tiết lộ: Thịt chim bồ câu là thực phẩm “đại bổ”, bệnh nhân ung thư có nên ăn nhiều hơn?
- Sốc! “Kẻ thù” của trứng rất phổ biến, đừng ăn chung, nếu không bạn sẽ gặp rắc rối!
- Ngủ trưa hơn 1 tiếng nguy cơ mắc bệnh này tăng gấp đôi!
- Loại rau này tốt ngang thịt bò, rất sẵn ở vườn nhà nhưng nhiều người không biết mà ăn
- Kinh nghiệm người xưa: 5 dáng đi hủy hoại tài vận, nếu có hãy rèn luyện để bỏ ngay kẻo về sau hối không kịp
- Có những dấu hiệu này bạn nhất định sẽ nắm chắc thành công trong tay, mặc kệ hiện tại khó khăn đến đâu
- Nghiện hút thuốc, nghiện rượu hay nghiện tình dục, cái nào có hại nhất cho tuổi thọ của bạn?
- Người lao động được nhận tới 500% lương khi đi làm dịp lễ 30/4-1/5, có đúng không?
- Cuối cùng cũng rõ profile của chồng Minh Tú: Giám đốc công ty đa quốc gia, vừa giàu vừa giỏi
- Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm
- 5 món ăn 'bổ tựa nhân sâm' giúp tăng tuổi thọ, ai cũng nên dùng mỗi sáng, đặc biệt là nam giới
- Thi tốt nghiệp THPT 2024: Đây là những loại máy tính được mang vào phòng thi, sĩ tử chú ý!
- Muốn tuyển thẳng vào lớp 10 ở Hà Nội năm 2024, đây là điều kiện cần đáp ứng
- Tại sao chuyển khoản từ 500 triệu phải báo cáo ngân hàng nhà nước?
- Điều thú vị ít ai biết của con trai Xuân Hinh: Có năng khiếu nghệ thuật nhưng làm ngành khác, điển trai như hotboy