Xôi là món quà sáng quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, đây không phải món ai cũng nên ăn.
|
Người muốn giảm cân
Khi muống giảm cân, bạn nên loại bỏ xôi ra khỏi thực đơn ăn uống của mình. Xôi chứa nhiều tinh bột giống như cơm. Ăn nhiều món này có thể khiến bạn tăng cân.
Phụ nữ có thai
Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính âm, tác dụng vào ba kinh tỳ, vị, phế. Gạo nếp nói chung và các món xôi thường dùng để trị các chứng hư lao, tiêu chảy, thiểu năng tuần hoàn não ở phụ nữ có thai.
Xôi có thể giúp bà bầu bớt cảm thấy lợm giọng và buồn nôn trong quá trình thai nghén. Tuy nhiên, đây là món mà các mẹ bầu không nên ăn nhiều.
Nguyên nhân là do xôi có chứa nhiều tinh bột. Bà bầu ăn nhiều dễ làm tăng cân và có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.
Ngoài ra, xôi nếp gây cảm giác khó tiêu, đầy bngj, nóng trong người. Bà bầu ăn nhiều xôi có thể cảm thấy khó chịu.
Người đau dạ dày
Những người đau dạ dày không nên ăn xôi dù đây là một món tương đối lành tính. Người bị bệnh dạ dày ăn xôi rất dễ tăng ợ chua và có cảm giác chướng bụng khó chịu.
Hiện tượng này xảy ra cấu tạo tinh bột của gạo nếp có dạng nhánh chắc chắn, khó chia cắt, tạo cảm giác no lâu, khó tiêu và gây ra ợ chua.
Người bị mụn nhọt
Ăn nhiều xôi không chỉ khiến bạn dễ tăng cân mà còn bị nóng trong, nổi mụn. Người có cơ địa nóng nên hạn chế ăn món này.
Người già, người mới ốm dậy, trẻ nhỏ
Đây là nhóm người có hệ tiêu hóa kém. Trong khi đó gạo nếp có chất Amylopectin rất khó tiêu. Do đó, những người này ăn xôi dễ gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Phụ nữ sinh mổ, bị rạch khi sinh con
Nhóm đối tượng này cũng nên tránh ăn xôi vì gạo nếp tính nóng, dễ gây sưng, mưng mủ ở vết mổ.
Người bị nổi mề đay, mẩn ngứa
Khi đang gặp tình trạng này, bạn không nên ăn xôi vì có thể bị dị ứng thực phẩm.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/bua-sang-dung-dai-an-xoi-neu-ban-thuoc-1-trong-nhung-nhom-nguoi-duoi-day..
Clip đang được xem nhiều nhất: Thêm clip bạo hành trẻ em gây phẫn nộ: Cha đẻ đánh đập dã man, tung chân đạp con gái nhỏ bay xa 2 mét!
- Một thứ bẩn gấp 10 lần bồn cầu mà hầu hết mọi người đều mang theo hàng ngày, ai cũng nên chú ý để giữ sức khỏe an toàn
- Loại củ có tên 'kỳ cục' nhưng ăn được thay cơm, bác sĩ nói ăn vào giúp hạ đường huyết và giảm mỡ
- Nghiện hút thuốc, nghiện rượu hay nghiện tình dục, cái nào có hại nhất cho tuổi thọ của bạn?
- Chuyên gia ung thư tiết lộ: Thịt chim bồ câu là thực phẩm “đại bổ”, bệnh nhân ung thư có nên ăn nhiều hơn?
- Khi một người đến tuổi trung niên, điều khôn ngoan thực sự là không nói ba điều này với người khác
- Thúy Nga gặp lại ca sĩ Kim Ngân sau ồn ào: 'Thấy bà cũng tâm sự trải lòng kiểu hối hận'
- Muốn xây nhà trên đất nông nghiệp vẫn được cấp sổ đỏ, nhất định phải có loại giấy tờ này, ai cũng nên biết kẻo dễ bị phạt
- Người lao động được nhận tới 500% lương khi đi làm dịp lễ 30/4-1/5, có đúng không?
- Cuối cùng cũng rõ profile của chồng Minh Tú: Giám đốc công ty đa quốc gia, vừa giàu vừa giỏi
- Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm
- 5 món ăn 'bổ tựa nhân sâm' giúp tăng tuổi thọ, ai cũng nên dùng mỗi sáng, đặc biệt là nam giới
- Thi tốt nghiệp THPT 2024: Đây là những loại máy tính được mang vào phòng thi, sĩ tử chú ý!
- Muốn tuyển thẳng vào lớp 10 ở Hà Nội năm 2024, đây là điều kiện cần đáp ứng
- Tại sao chuyển khoản từ 500 triệu phải báo cáo ngân hàng nhà nước?
- Điều thú vị ít ai biết của con trai Xuân Hinh: Có năng khiếu nghệ thuật nhưng làm ngành khác, điển trai như hotboy