Lẩu hải sản là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách có thể dẫn tới những nguy hại với sức khỏe.
|
Không ăn hải sản với các thực phẩm chứa nhiều vitamin C
Chất asen pentavenlent trong hải sản kết hợp với vitamin C sẽ tạo ra asen trioxide (hay còn gọi là thạch tín) có thể gây ngộ độc. Với liều lượng lớn, asen trioxide có thể dẫn tới chất người. Do đó, bạn nên hạn chế ăn hải sản với những thực phẩm giàu vitamin C.
Không nên uống bia sau hoặc trong khi ăn hải sản
Ăn hải sản và uống bia sẽ làm tăng tốc độ hình thành axit uric. Dư thừa axit uric sẽ gây ra bệnh gout, viêm khớp xướng, mô mềm.
Không ăn hải sản đã chết hoặc chế biến từ lâu
Hải sản chứa nhiều protein. Khi chế hoặc chế biến lâu dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Ăn phải sẽ gây ngộ độc.
Không nên uống trà sau khi ăn hải sản
Trà chứa acid tannic. Chất này kết hợp với canxi trong hải sản cũng sẽ tạo thành canxi không hòa tan, gây kích ứng lên hệ tiêu hóa. Nó có thể gây ra đau bụng, buồn nôn, nôn mửa. Kết hợp 2 loại thực phẩm này trong thời gian dài có thể dẫn tới sỏi thận.
Tốt nhất sau khi ăn hải sản 2 tiếng bạn mới nên uống trà.
Không ăn hải sản cùng với thực phẩm có tính hàn cao
Hải sản tính hàn không nên ăn kèm với rau muống, dưa chuột, dưa hấu, lê... dễ gây cảm giác khó chịu, đầy bụng, khó tiêu.
Những người không nên ăn lẩu hải sản
Hải sản giàu purine, cholesterol cao không thích hợp với người bị bệnh gout, tiểu hường, cao huyết áp.
Hải sản có tính lạnh nên người tỳ vị hư hàn, ăn kém, chậm tiêu, đại tiện lỏng nát không nên ăn.
Người bị bệnh phong, bệnh da liễu, tỳ vị hư hàn cũng không nên ăn các món hàu, sứa.
Phụ nữ mang thai ăn các món lẩu nói chung dễ làm tổn thương dạ dày và đường ruột. Ăn phải đồ nhúng lẩu không chín kỹ có thể bị nhiễm ký sinh trùng.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/an-lau-hai-san-cung-voi-nhung-thuc-pham-nay-la-ruoc-benh-vao-than-cho-da..
Clip đang được xem nhiều nhất: Thủ tướng đồng ý phương án thi tốt nghiệp THPT 2020
- Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư thường có 6 'đặc điểm' này! Hãy tự kiểm tra và xem bạn có bao nhiêu trong số đó
- Bức xạ từ điện thoại, máy tính có thể gây ung thư, vô sinh: Áp dụng ngay cách chống lại bức xạ điện từ để cứu nguy cho gia đình
- Hãy ngừng ăn 4 loại cá này, nếu không chúng có thể chứa formaldehyde và kim loại nặng gây hại cơ thể
- Sữa rất tốt cho sức khỏe, nhưng có những người uống sữa vào buổi sáng như 'uống thuốc độc', tuyệt đối cần tránh
- Khi về già, cha mẹ dù muốn yêu thương bao bọc cho con thì cũng đừng 'dại' làm 3 điều!
- Có 100 triệu nên mua vàng hay gửi tiết kiệm để hưởng lãi tối đa? Đây chính là cách đầu tư thông minh nhất!
- Đậu phụ giòn làm theo cách này có vị cay và thơm ngon, giòn bên ngoài và mềm bên trong. Người lớn và trẻ em đều thích ăn
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân
- Nữ diễn viên Việt từng bị chính bố chồng đẩy ra đường cùng ba con nhỏ và trắng tay, cuộc sống giờ thế nào?
- Tin vui: Từ 2024, bỏ giấy khám sức khỏe khi cấp bằng lái xe
- Người lao động được nhận tới 500% lương khi đi làm dịp lễ 30/4-1/5, có đúng không?
- Cuối cùng cũng rõ profile của chồng Minh Tú: Giám đốc công ty đa quốc gia, vừa giàu vừa giỏi
- Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm