Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều cholesterol, dễ gây béo phì thừa cân, cao huyết áp… cho trẻ nhỏ.
|
Đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ
Trong thời đại mà cuộc sống của con người thường bận rộn, chính vì vậy, nhiều bà mẹ thường chọn đồ ăn nhanh cho bé sử dụng vào bữa sáng, hoặc các bữa ăn vặt. Những món ăn như đùi gà rán, humbeger, khoai tây chiên, pizza…luôn là những món đồ ăn được nhiều người yêu thích.
Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, những loại thực phẩm được chế biến sẵn như xúc xích, thịt gà rán, khoai tây chiên chính là những thực phẩm có nhiều chất béo, đường, mỡ… dễ gây béo phì, thừa cân, khôn tốt cho sức khỏe của trẻ.
Ngoài ra, khi bạn cho bé ăn nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên rán còn dễ gây bệnh máu nhiễm mỡ, tim mạch, cao huyết áp… Vì vậy, nếu như mẹ thương con chớ dại cho bé sử dụng các loại đồ ăn này nhiều nhé.
Không nên cho bé ăn nhiều đồ chiên rán
Bánh kẹo ngọt
Đã là trẻ nhỏ thì đều rất thích đồ ngọt, bởi đồ ngọt dễ ăn lại giảm căng thẳng giúp con người ta hưng phấn trở lại sau những khi mệt mỏi căng thẳng. Kẹo ngọt cũng giúp trẻ nhỏ cảm thấy sáng khoải, yêu đời hơn rất nhiều. Nhưng nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo ngọt sẽ dễ gây sâu răng.
Ngoài ra, đồ ngọt thường có lượng đường quá nhiều dễ gây béo phì cho trẻ khiến nếu con bạn sử dụng quá nhiều bởi bánh kẹo ngọt chứa lượng đường và mỡ cao trẻ tăng cân, tim mạch, tiểu đường hco con bạn. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho bé ăn đồ ngọt nhé!
Đồ uống có ga
Cũng giống như bánh kẹo ngọt, phần lớn các em bé đều thích nước ngọt, đồ uống có ga, không chỉ các em bé mà cả người lớn chúng ta cũng rất thích. Tuy nhiên, trên thực tế thì các loại đồ uống có ga dù có lợi ích là giúp trẻ được giải khát, tiêu hóa thức ăn, nhưng cũng dễ gây béo phì tim mạch, không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Không nên cho trẻ ăn nhiều đồ ngọt
Trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn là món ăn giàu chất béo, nên được nhiều bà mẹ dùng cho bé ăn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, trong trứng vịt lộn có rất nhiều cholesterol dễ gây béo phì thừa cân, cao huyết áp, tim mạch cho bé. Ngoài ra, nếu mẹ cho bé nhiều ăn trứng vịt lộn còn làm tăng gánh nặng hệ tiêu hóa dễ ây đầy bụng khó tiêu cho trẻ nhỏ. Chính vì vậy, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều với trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng. Trẻ trên 1 tuổi thì chỉ nên ăn hai quả/ tháng. Với trẻ từ 5 tuổi trở lên thì 2 quả/ tuần.
Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/4-loai-thuc-pham-de-gay-beo-phi-tim-mach-cho-tre-me-can-cho-be-tranh-xa-..
Clip đang được xem nhiều nhất: CLIP: Khoảng khắc xe 'hổ vồ' đè bẹp xe con làm 3 người chết, 1 người bị thương
- Điểm mấu chốt mà bạn không thể chịu đựng được trong hôn nhân là gì?
- Đừng bao giờ đối đầu trực diện với trẻ vị thành niên! Nếu cha mẹ hiểu được điều này thì con cái sẽ được cứu
- Người đàn ông tốt lo cho gia đình không bao giờ động đến 4 việc này, chỉ có kẻ hoang đàng mới lao vào làm mà thôi!
- Nếu một người phụ nữ đến mượn những thứ này của bạn, dù mối quan hệ có tốt đến đâu cũng phải từ chối!
- Khi về già, cha mẹ dù muốn yêu thương bao bọc cho con thì cũng đừng 'dại' làm 3 điều!
- Có 100 triệu nên mua vàng hay gửi tiết kiệm để hưởng lãi tối đa? Đây chính là cách đầu tư thông minh nhất!
- Đậu phụ giòn làm theo cách này có vị cay và thơm ngon, giòn bên ngoài và mềm bên trong. Người lớn và trẻ em đều thích ăn
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân
- Nữ diễn viên Việt từng bị chính bố chồng đẩy ra đường cùng ba con nhỏ và trắng tay, cuộc sống giờ thế nào?
- Tin vui: Từ 2024, bỏ giấy khám sức khỏe khi cấp bằng lái xe
- Người lao động được nhận tới 500% lương khi đi làm dịp lễ 30/4-1/5, có đúng không?
- Cuối cùng cũng rõ profile của chồng Minh Tú: Giám đốc công ty đa quốc gia, vừa giàu vừa giỏi
- Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm