Khi mắc đái tháo đường nếu không được kiểm soát tốt sẽ gây hàng loạt biến chứng từ mù mắt, cắt chi cho đến làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
|
Căn bệnh gây biến chứng rất nguy hiểm
Đái tháo đường là bệnh không lây nhiễm đang có tốc độ gia tăng nhanh chóng, đây là căn bệnh khi đã mắc sẽ phải điều trị suốt đời và càng mắc lâu nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm càng nhiều.
TS.BS Lê Quang Toàn – Trưởng khoa Đái tháo đường (Bệnh viện Nội tiết Trung ương) cho biết cả đái tháo đường type 1 và type 2 hiện đều chưa thể điều trị khỏi hoàn toàn, nếu được phát hiện sớm thì sẽ có biện pháp điều trị duy trì, kiểm soát đường máu để bệnh không gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Ngoài việc điều trị duy trì bằng thuốc thì việc kiểm soát chế độ ăn, chế độ tập luyện cũng vô cùng quan trọng, nếu buông lỏng vấn đề này thì bệnh tình sẽ nặng lên nhanh chóng.
Đối với biến chứng của bệnh đái tháo đường, TS Toàn cho biết có rất nhiều loại nhưng biến chứng lở loét bàn chân, thậm chí là phải cắt cụt chân thường rất hay gặp. Ngoài ra, đái tháo đường còn dễ gây biến chứng mù mắt, xơ vữa động mạch, tắc động mạch rất nguy hiểm.
Biến chứng cắt cụt chân rất hay gặp ở bệnh nhân tiểu đường.
“Ở trẻ nhỏ biến chứng bệnh tiểu đường như lở loét, cắt chân rất ít gặp vì thời gian trẻ mắc bệnh ngắn, thường được phát hiện và điều trị kịp thời. Còn đối với những người trường thành, nếu thời gian mắc bệnh càng lâu thì bệnh càng nặng và nguy cơ biến chứng càng cao và nguy hiểm”, TS Toàn chia sẻ.
Một vấn đề nữa TS Toàn cũng cảnh báo tới mọi người đó là khi mắc đái tháo đường sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư ở cả nam và nữ. “Có 2 vấn đề cần phải lưu ý. Thứ nhất là thời gian đái tháo đường và tác động của đường máu dài hay ngắn, có thể phải rất lâu mới gây ung thư. Thứ hai là vấn đề tuổi tác, khi tuổi càng cao thì nguy cơ mắc ung thư càng cao đó là điều đã được chứng minh.
Còn đối với trẻ em, thời gian mắc ung thư ngắn, tuổi rất trẻ thì nguy cơ mắc ung thư thấp hơn và tính đến thời điểm hiện tại chưa ghi nhận trường hợp nào trẻ mắc đái tháo đường sau đó mắc ung thư”, TS Toàn nói.
Phòng bệnh từ chính thói quen trong sinh hoạt
Đái tháo đường là căn bệnh mãn tính, nhưng mọi người hoàn toàn có thể phòng ngừa và kể cả khi mắc bệnh nếu biết cách duy trì lối sống khoa học thì hoàn toàn có thể xử lý được bệnh.
Thứ nhất, cần phòng tránh tình trạng thừa cân, béo phì: theo dõi dựa vào chỉ số BMI (chỉ số khối của cơ thể). Cách tính: BMI = cân nặng/bình phương chiều cao (trong đó cân nặng tính bằng kg, chiều cao tính bằng mét). Chỉ số này nên giữ trong khoảng 18,5-24,9.
Phòng bệnh đái tháo đường từ chính thói quen hàng ngày. (Ảnh minh họa)
Thứ hai, cần gia tăng hoạt động thể lực thường xuyên, tránh lối sống tĩnh tại, cụ thể: không nên ngồi, nằm xem tivi nhiều giờ liền; tham gia chơi thể thao hơn là xem người khác chơi; cố gắng hạn chế sử dụng các phương tiện hiện đại nếu thấy không cần thiết (đi xe đạp thay cho xe máy, không sử dụng thang máy nếu thấy không cần thiết…); tập thể dục đều đặn 30-45 phút mỗi ngày. Nếu không có đủ thời gian thì cố gắng 3 lần/tuần, mỗi lần 45-60 phút…
Thứ ba, cần xây dựng thói quen ăn uống tốt, dinh dưỡng hợp lý cho bản thân và gia đình, cụ thể: luôn duy trì bữa ăn gia đình có không khí vui vẻ, ấm cúng; nên tắt tivi trong khi ăn; tránh bỏ bữa, hạn chế ăn quà vặt ngoài bữa chính; giảm lượng thức ăn có nhiều chất béo và đường; ăn nhiều rau, hoa quả khác nhau...
Ngoài ra, những trẻ có tiền sử bố mẹ, ông bà mắc tiểu đường hoặc có mẹ bị tiểu đường thai kỳ, trẻ bị thừa cân, béo phì thì cần đi kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.
Clip đang được xem nhiều nhất: Nhóm thanh niên ngăn cô gái nhảy cầu
- Chuyên gia ung thư tiết lộ: Thịt chim bồ câu là thực phẩm “đại bổ”, bệnh nhân ung thư có nên ăn nhiều hơn?
- Sốc! “Kẻ thù” của trứng rất phổ biến, đừng ăn chung, nếu không bạn sẽ gặp rắc rối!
- Ngủ trưa hơn 1 tiếng nguy cơ mắc bệnh này tăng gấp đôi!
- Loại rau này tốt ngang thịt bò, rất sẵn ở vườn nhà nhưng nhiều người không biết mà ăn
- Kinh nghiệm người xưa: 5 dáng đi hủy hoại tài vận, nếu có hãy rèn luyện để bỏ ngay kẻo về sau hối không kịp
- Có những dấu hiệu này bạn nhất định sẽ nắm chắc thành công trong tay, mặc kệ hiện tại khó khăn đến đâu
- Nghiện hút thuốc, nghiện rượu hay nghiện tình dục, cái nào có hại nhất cho tuổi thọ của bạn?
- Người lao động được nhận tới 500% lương khi đi làm dịp lễ 30/4-1/5, có đúng không?
- Cuối cùng cũng rõ profile của chồng Minh Tú: Giám đốc công ty đa quốc gia, vừa giàu vừa giỏi
- Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm
- 5 món ăn 'bổ tựa nhân sâm' giúp tăng tuổi thọ, ai cũng nên dùng mỗi sáng, đặc biệt là nam giới
- Thi tốt nghiệp THPT 2024: Đây là những loại máy tính được mang vào phòng thi, sĩ tử chú ý!
- Muốn tuyển thẳng vào lớp 10 ở Hà Nội năm 2024, đây là điều kiện cần đáp ứng
- Tại sao chuyển khoản từ 500 triệu phải báo cáo ngân hàng nhà nước?
- Điều thú vị ít ai biết của con trai Xuân Hinh: Có năng khiếu nghệ thuật nhưng làm ngành khác, điển trai như hotboy