Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp điều trị cho chứng ợ nóng trong thời gian cho con bú.

Ợ nóng là gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng trong ngực kèm theo vị đắng trong miệng. Triệu chứng ợ nóng có thể nặng hơn sau khi bạn ăn xong hoặc khi nằm nghỉ ngơi. Ợ nóng kéo dài có thể làm cho bạn khó ăn và khó nuốt.

Nguyên nhân gây ợ nóng

Ợ nóng trong giai đoạn cho con bú chủ yếu xảy ra với các mẹ cho con bú nằm. Tư thế này làm cho axit trong dạ dày rò rỉ qua cơ thắt thực quản gây cảm giác khó chịu. Dưới đây là các nguyên nhân gây nên chứng ợ nóng trong giai đoạn cho con bú.

1. Tư thế cho con bú

2. Các hoạt động chăm con: cúi xuống nhấc con lên hoặc thay quần áo cho con

3. Căng thẳng và lo lắng

4. Thói quen ăn uống

5. Các loại thực phẩm có tính axit như dấm, cà chua, mù tạt, thức ăn nóng và cay, và các loại đồ chiên

6. Đồ uống chứa cafein

7. Một số thuốc

8. Hút thuốc.

Ảnh minh họa.

Các triệu chứng ợ nóng

1. Đau lan từ lưng tới vai

2. Vị đắng trong miệng

3. Khó nuốt hoặc đau khi nuốt

4. Đi ngoài ra máu

5. Hụt hơi

6. Cảm giác mê sảng hoặc chóng mặt

7. Đổ mồ hôi khi có cơn đau ngực

8. Nôn ra máu

9. Giảm cân quá nhanh

Chẩn đoán chứng ợ nóng trong thời gian cho con bú

Nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên hơn hai lần trong một tuần bạn nên đi khám bác sĩ. Các bác sĩ sẽ chuẩn đoán nguyên nhân qua khám lâm sàng và sau đó có thể đề nghị làm một số xét nghiệm như:

• Chụp X-quang bụng

• Kiểm tra độ pH để xác định lượng axit trong thực quản

• Nội soi để kiểm tra xem có vết loét nào không.

Ảnh minh họa.

Điều trị chứng ợ nóng trong thời gian cho con bú

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng ợ nóng, các bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị và kê đơn thuốc. Các bác sĩ sẽ kê thuốc chỉ khi các phương pháp điều trị không dùng thuốc không hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp hữu hiệu để điều trị chứng ợ nóng trong giai đoạn cho con bú.

1. Thay đổi lối sống

Khi bị ợ nóng, bạn nên tránh các thực phẩm có thể khiến triệu chứng nghiêm trọng hơn. Tham khảo ý kiến bác sĩ và thay đổi thói quen ăn uống để duy trì cân nặng hợp lý. Tránh nằm ngay sau khi vừa ăn no. Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng vừa phải, chẳng hạn như đi bộ hoặc đạp xe để duy trì cân nặng hợp lý. Ngoài ra, nên uống nhiều nước.

2. Liệu pháp điều trị bằng hương thơm

Hương thơm là một liệu pháp chữa bệnh hiệu quả để điều trị chứng ợ nóng trong giai đoạn cho con bú. Mùi hương của các thành phần trong hương liệu sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và có thể thư giãn, từ đó sẽ làm giảm bớt chứng ợ nóng.

3. Tránh các đồ uống có cafein, chất cồn

Dùng các đồ uống có caffein hoặc chất cồn khi bị ợ nóng có thể làm triệu chứng nặng thêm. Vì vậy, cần tuyệt đối tránh các đồ uống trên và cả thuốc lá.

4. Một số loại thuốc điều trị

Nếu các biện pháp không can thiệp thuốc không có hiệu quả, bác sĩ có thể sẽ kê một số loại thuốc điều trị ợ nóng hiệu quả nhưng vẫn an toàn khi cho con bú. Thuốc kháng axit là phương pháp tốt nhất và an toàn để điều trị chứng ợ nóng trong giai đoạn cho con bú. Bác sĩ cũng có thể kê một số loại thuốc giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng ợ nóng, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng thuốc để đảm bảo rằng các loại thuốc sẽ không vào sữa mẹ và gây ảnh hưởng đến con.

Ngăn ngừa chứng ợ nóng trong giai đoạn cho con bú

• Tránh cho con bú nằm sau khi bạn vừa ăn xong

• Cố gắng ăn chậm và giảm bớt khẩu phần ăn. Tránh ăn quá nhanh

• Uống nhiều nước để tăng cường tiêu hóa và có đủ sữa cho bú.