Chỉ số IQ có chịu tác động từ yếu tố di truyền, nhưng các nghiên cứu khoa học cũng bắt đầu cho thấy một số phương pháp tiếp cận nhất định...
|
1. Âm nhạc
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc học nhạc, nghe nhạc có thể làm cho trẻ thông minh hơn. Trong bài kiểm tra tiêu chuẩn hóa, những sinh viên học nhạc hoạt động tốt hơn những người khác và điểm số trung bình cao hơn. Một thí nghiệm thậm chí đã chỉ ra rằng các bài học piano có thể cải thiện đáng kể chỉ số IQ.
2. Chơi trò chơi tư duy
Chơi cờ, giải ô chữ, câu đố… đều có tác dụng kích thích não bộ hoạt động và rèn luyện để thực hiện các bài tập về tinh thần. Các trò chơi thông dụng như Sudoku có thể giúp ta cảm thấy vui trong khi vẫn thúc đẩy tư duy chiến lược, giải quyết vấn đề và thực hiện quyết định phức tạp. Hãy luôn chuẩn bị trong nhà những bài tập cho trí não như thế và thử thách con hoặc nhờ giúp bạn giải quyết.
3. Bữa sáng ngon
Sự phát triển não bộ của trẻ em đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng như glucose, sắt, vitamin A, B, kẽm và axit folic (vitamin B). Trẻ em được bố mẹ cho ăn sáng đầy đủ sẽ có trí nhớ tốt và tập trung cao.
4. Hạn chế thời gian xem tivi
Xem tivi trong một thời gian dài chắc chắn có hại cho trẻ em. Xem tivi giới hạn sự đổi mới, tò mò, tư duy logic và sự chú ý của trẻ em, đồng thời cũng không có lợi cho sức khỏe thể chất bởi vì xem tivi sẽ giảm thời gian hoạt động của trẻ.
5. Chơi trò chơi điện tử!
Trò chơi điện tử có nhiều tiếng xấu: bạo lực, cá nhân, vô bổ. Nhưng nhiều trò thật sự có thể giúp trẻ phát triển khả năng tư duy chiến lược, lên kế hoạch, một số trò khác có thể thúc đẩy tính sáng tạo và làm việc nhóm. Một nghiên cứu mới đây tiến hành tại Đại học Rochester phát hiện ra rằng những đối tượng nghiên cứu có chơi trò chơi điện tử ghi nhận và học được các tín hiệu hình ảnh nhanh hơn nhiều so với những đối tượng không chơi. Trước những kết quả nghiên cứu này, các giáo viên tại Anh thậm chí đã sử dụng một số trò chơi điện tử trong lớp học của mình.
6. Trẻ phải được tự do khám phá
Giới hạn và kìm kẹp con mọi lúc mọi nơi cũng đồng nghĩa với việc bó buộc sự sáng tạo của trẻ.
7. Tập thể dục đúng cách
Ai cũng biết những tác dụng tuyệt vời của tập luyện đối với sức khỏe, nhưng bạn có biết tập luyện còn là điều kiện giúp con thông minh hơn. Trẻ em đang ở độ tuổi phát triển não bộ, nếu có các yếu tố tác động quá trình sẽ diễn ra tốt hơn. Các bài tập hay vận động sẽ kích thích sản sinh protein trong cơ thể giúp tăng trưởng các tế bào thần kinh. Ngoài ra, những bài tập thể dục giúp giải phóng chất norepinephrine-a trong não, chất này giúp tăng cường trí nhớ.
8. Thở
Nghe có vẻ lạ nhưng đây là hoạt động rất tốt cho trí não trẻ. Trẻ được dạy thở đúng cách, não bộ sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Đây cũng là cách dạy trẻ kỹ năng kiềm chế cảm xúc, đối mặt với căng thẳng, stress. Có nhiều cách thở như thở nông, thở sâu, thở chậm. Bố mẹ có thể tham khảo để cùng tập thở với con mỗi sáng hàng ngày.
9. Thường xuyên đọc sách cùng con
Tất cả cha mẹ từ lâu đã biết rằng việc đọc giúp cải thiện chỉ số IQ của trẻ. Trẻ em được đọc sách thường xuyên cũng sẽ có kỹ năng viết và toán tốt hơn các trẻ khác.
10. Khuyến khích con thử nhiều hơn, không tập trung vào kết quả
Phụ huynh nên tập trung vào việc khuyến khích những nỗ lực của trẻ trong việc hoàn thành nhiệm vụ. Trẻ em được cha mẹ khuyến khích sẽ không sợ những thách thức và thất bại.
Clip đang được xem nhiều nhất: Mẹ bị tố dàn dựng chụp ảnh con ngoài cổng trường: “Tôi sai nhưng mọi người cần hiểu vấn đề”
- Điểm mấu chốt mà bạn không thể chịu đựng được trong hôn nhân là gì?
- Đừng bao giờ đối đầu trực diện với trẻ vị thành niên! Nếu cha mẹ hiểu được điều này thì con cái sẽ được cứu
- Người đàn ông tốt lo cho gia đình không bao giờ động đến 4 việc này, chỉ có kẻ hoang đàng mới lao vào làm mà thôi!
- Nếu một người phụ nữ đến mượn những thứ này của bạn, dù mối quan hệ có tốt đến đâu cũng phải từ chối!
- Đậu phụ giòn làm theo cách này có vị cay và thơm ngon, giòn bên ngoài và mềm bên trong. Người lớn và trẻ em đều thích ăn
- Lý do khi mua đồ ăn chín luôn được tặng kèm rau thơm và nước chấm: Không phải để đủ vị, biết lý do không ai dám ăn thứ được cho
- Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư thường có 6 'đặc điểm' này! Hãy tự kiểm tra và xem bạn có bao nhiêu trong số đó
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân
- Nữ diễn viên Việt từng bị chính bố chồng đẩy ra đường cùng ba con nhỏ và trắng tay, cuộc sống giờ thế nào?
- Tin vui: Từ 2024, bỏ giấy khám sức khỏe khi cấp bằng lái xe
- Người lao động được nhận tới 500% lương khi đi làm dịp lễ 30/4-1/5, có đúng không?
- Cuối cùng cũng rõ profile của chồng Minh Tú: Giám đốc công ty đa quốc gia, vừa giàu vừa giỏi
- Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm