Nguyên nhân của tình trạng trẻ biếng ăn trong những ngày nắng nóng, theo chuyên gia dinh dưỡng, một phần cũng do sai lầm từ cách chăm sóc của người lớn.
|
Trong những ngày hè nắng nóng, chị Nguyễn Thị Hiền (Cầu Giấy, Hà Nội) lại bị “bốc hỏa” vì mỗi lần cho con ăn là hai mẹ con lại "đánh vật" với nhau, mặc dù những thức ăn chị nấu vẫn theo công thức như mọi ngày. Chị Hiền tâm sự, đã có lúc chị phải nặng lời với con nhưng vẫn không cải thiện được tình hình.
Chia sẻ với phóng viên, TS.BS Phan Bích Nga (Giám đốc trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, đây là khoảng thời gian mà số lượng trẻ tới trung tâm khám dinh dưỡng thường tăng cao đột biến.
Theo TS.BS Phan Bích Nga, nguyên nhân của tình trạng trẻ biếng ăn trong những ngày nắng nóng một phần cũng do sai lầm từ cách chăm sóc của người lớn. Nhiều gia đình hiện nay vẫn cho con ăn theo kiểu hỗn hợp khiến trẻ rất sợ. Có nhiều trường hợp trẻ 13-14 tháng tuổi sợ phải ăn nhưng thực ra sức khỏe của trẻ hòan toàn khỏe mạnh. Nguyên nhân là do mẹ chỉ cho ăn cháo, khẩu phần ăn đơn điệu, không thay đổi cách chế biến khiến cho trẻ biếng ăn.
Xem thêm: Siro ăn ngon Anfa Kid: Dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ biếng ăn chậm lớn
|
TS.BS Phan Bích Nga (Giám đốc trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, |
“Nên cho trẻ ăn riêng từng loại thức ăn. Ví dụ, trẻ có thể ăn cơm trắng riêng, ăn thịt riêng và rau riêng… Khi cho trẻ ăn cần đưa khẩu phần ăn ra một cách từ từ. Trẻ có dấu hiệu không muốn ăn thì phải dừng ngay, không được bắt ép. Mùa hè trẻ lười ăn, có thể cho chế biến thực phẩm ở dạng nước hoặc súp. Nhưng không nên ăn loãng quá vì sẽ không đủ dinh dưỡng. Trẻ lớn hơn sợ ăn cháo thì có thay đổi mỳ, bún, phở cắt vụn”, TS.BS Phan Bích Nga cho biết.
Rất nhiều bà mẹ hiện nay đang nhầm lẫn con lười ăn, sợ con nóng cho con ăn bột sắn dây, khoai lang. Bột sắn mát nhưng năng lượng rất thấp. Trong bột sắn, ngô, khoai lang có thành phần hạn chế hấp thu vi chất khiến trẻ dễ bị thấp còi.
Một nguyên nhân biếng ăn không ngờ tới được TS. Trương Hồng Sơn (Viện trưởng viện Y học ứng dụng) khuyến cáo các bà mẹ đó là trẻ bị biếng ăn không rõ nguyên nhân có thể do bị dị ứng thực phẩm. Ở mức nhẹ, nó khiến cho trẻ chán ghét thức ăn, thay đổi khí sắc khi ăn… Trẻ có thể biểu hiện chán ghét khi phải ăn đồ ăn đó mà không rõ nguyên nhân. Tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ biếng ăn dẫn tới suy dinh dưỡng.
Clip đang được xem nhiều nhất: CLIP: Khoảng khắc xe 'hổ vồ' đè bẹp xe con làm 3 người chết, 1 người bị thương
- Sau khi kết hôn, đàn ông có nên giao tiền lương cho vợ cầm không? Ba người đàn ông này đã nói thật
- Điểm mấu chốt mà bạn không thể chịu đựng được trong hôn nhân là gì?
- Đừng bao giờ đối đầu trực diện với trẻ vị thành niên! Nếu cha mẹ hiểu được điều này thì con cái sẽ được cứu
- Người đàn ông tốt lo cho gia đình không bao giờ động đến 4 việc này, chỉ có kẻ hoang đàng mới lao vào làm mà thôi!
- Ở đời có 3 cái tham tuyệt đối đừng dại mà dính vào, người khôn ngoan biết tỉnh táo giữ mình để tránh gặp tai hoạ
- Hai gái xinh đã sinh con cho cầu thủ nổi tiếng, đến giờ vẫn chưa được mặc váy cưới
- 3 ngành nghề đang 'sốt xình xịch' trong thời đại kỷ nguyên số: Tương lai rộng mở, thu nhập khủng và khát nhân lực
- Ai cần cấp đổi lại thẻ BHYT trước ngày 1/7/2024, càng giữ lại càng thiệt thòi
- Anh là ca sĩ đầu tiên mua ô tô ở showbiz Việt, tuổi xế chiều gầy yếu, liệt nửa người vì tai biến, nhìn mà xót xa
- Đây là quận trung tâm Hà Nội có nhiều trường đại học nhất, người sống lâu năm chưa chắc đã biết
- Nữ ca sĩ có chuyện tình một thập kỉ với danh thủ đình đám: Ngày càng giàu dù thị phi nhưng quyết giấu con
- 14 quận, huyện Hà Nội 'chốt' tên gọi các xã, phường sau sáp nhập
- Midu chính thức thông báo ngày 'lên xe hoa' về nhà chồng, quyết giấu danh tính vị hôn phu
- Tuyến đường sắt được mệnh danh đẹp nhất Việt Nam, có thể ngắm ‘Thiên hạ đệ nhất hùng quan’
- 5 khoản tiền người lao động có thể nhận sau khi nghỉ việc, ai cũng nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân